Samenvatting
Samenvatting Leerdoelen praktijkhuis periode 1
- Instelling
- Hogeschool Arnhem En Nijmegen (HAN)
Leerdoelen van het praktijkhuis uit de 1e periode van het semester voorlichter in de wijk
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 21 pagina's
Voorbeeld 1 van de 21 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Voorbeeld van de inhoud
Maaltijdvervangers1. Kent de verschillende soorten maaltijdvervangers op
productnaam, prijs, verkrijgbaarheid en smaak.
Modifast: Dieetkenme Vervanging Aantal Soorten
vier rken kilocalori producte
verschillend een per n
e dag
afslankmeth
odes
Modifast Koolhydraat- Alle normale maaltijden ± 500 per Shakes,
Intensive: arm worden vervangen door 3 dag puddings
Modifast Intensive en muesli
Veel kilo’s maaltijden.
verliezen
Modifast Eiwitrijk Methode 3.2.2 Geen Puddings,
ProtiPlus: Eerste drie dagen: specifiek soep,
Enkele kilo’s vervangen alle reguliere aantal pasta,
verliezen voeding. omelet,
Twee dagen daarna: repen en
naast de producten ook koekjes.
reguliere voeding
Laatste twee dagen:
reguliere voeding
aangevuld met ProtiPlus
producten.
Modifast 1 of 2 losse Geen Repen,
Snack & maaltijdvervangers per specifiek drinks en
Meal/Go! Afvallen of op dag en daarnaast een aantal snackrepe
gewicht caloriearme snack en n.
blijven fruit. ‘S avonds een lichte
avondmaaltijd.
Modifast Intensive bestaat uit drie fases:
Fase A (week 1&2): het afvallen: drie of vier zakjes Modifast
Intensive per dag. Daarnaast minimaal 1,5 liter water per dag.
Tijdens moeilijke momenten mag er rauwkost gegeten worden. Deze
fase mag niet langer dan 3 weken duren.
Fase B (week 3&4): afvallen en overstappen op een evenwichtig
eetpatroon: twee of drie zakjes Modifast Intensive per dag. Week 4
maar één zakje Modifast en twee lichte maaltijden. Daarnaast
minimaal 1,5 liter water per dag.
Fase C: op gewicht blijven: geen Modifast meer, maar drie
caloriebeperkte, evenwichtige maaltijden per dag. Het is belangrijk
dat er wordt gelet op de samenstelling van de maaltijden. Daarnaast
minimaal 1,5 liter water per dag.
Modifast Protiplus bestaat uit drie fases (mag steeds herhaald
worden):
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Stuvia292. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 83430 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen