100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na je betaling Lees online óf als PDF Geen vaste maandelijkse kosten
logo-home
Eerder door jou gezocht
Eerder door jou gezocht
logo
Samenvatting Positieve Psychologie €6,99
In winkelwagen
Snel navigeren naar
Voorbeeld
  2.  
  3. Hogeschool West-Vlaanderen (HoWest)
  4.  
  5. Toegepaste Psychologie
  6.  
  7. Positieve Psychologie

Samenvatting

Samenvatting Positieve Psychologie
 1 keer verkocht
  • Vak
  • Positieve Psychologie
  • Instelling
  • Hogeschool West-Vlaanderen (HoWest)

Les 1: Positieve psychologie, wetenschap van het welbevinden, Les 2: Optimisme – Hoop – Self-efficacy, Les 3: Positieve emoties, Les 4: Positieve relaties, Les 5: geluk, welbevinden en flow, Les 6: Omgaan met onplezierige emoties,

Voorbeeld 4 van de 48  pagina's

Document informatie

  • 21 december 2022
  • 48
  • 2021/2022
  • Samenvatting

Onderwerpen

  • optimisme
  • hoop
  • self efficacy
  • positieve emoties
  • positieve relaties
  • geluk
  • welbevinden
  • flow
  • wetenschap van welbevinden
  • omgaan met onplezierige emoties

Geschreven voor

  • Hogeschool West-Vlaanderen (HoWest)
  • Toegepaste Psychologie
  • Positieve Psychologie
Alle documenten voor dit vak (16)

Verkoper

avatar-seller
Zoedb

Voorbeeld van de inhoud

Positieve psychologie

Les 1: Positieve psychologie, wetenschap van het welbevinden

Belangrijk aandacht geven aan sterke kanten van iemand



1.Grondleggers positieve psychologie

Martin Seligman

- Onderzoek en behandeling van depressie
- De ‘echte’ grondlegger



*Het Nikki principe (zijn dochter confronteerde hem)

- Focus op het positieve, wat goed loopt
- Focus op sterke kanten als vertrekpunt voor verandering en opvoeding, niet de problemen,
gebreken of tekortkomingen

--> kan er een psychologische wetenschap bestaan die over de ‘positieve dingen’ in het leven gaat?

 Wat maakt mensen gelukkig <-> ongelukkig
 Wat zijn iemands sterktes <-> tekorten
 Wat doet iemand optimaal functioneren

--> hoe kunnen mensen tot ‘floreren’ komen?

Psychologie werd verengd door WO



Mihaly Csikszentmihalyi

 Hongaar
 FLOW: zodanig gefocust zijn en opgaan dat je de tijd vergeet
 Onderzoek begonnen bij heel creatieve mensen (kunstenaars, artiesten,)



Deze 2 grondleggers leren elkaar kennen en schrijven een artikel in The American Psychologist

Medisch model --> zeer eenzijdig

- Psychologie is niet alleen het bestuderen van ziektes, beperkingen of trauma maar ook de
wetenschap/studie van sterktes en wat waardevol/betekenisvol is in het leven.
- Behandeling is niet alleen herstellen wat er fout is maar ook bouwen/versterken aan wat
goed is.
- Mentale gezondheid: toestand van welbevinden wat zijn sterktes zijn, omgaan met normale
stresserende life events, iemand bijdrage leveren aan maatschappij

--> positieve psychologie als wetenschap van welbevinden

,2. Positieve psychologie: wetenschap van het Welbevinden



3 componenten

 Emotioneel welbevinden
 Psychologisch welbevinden
 Sociaal welbevinden



Emotioneel welbevinden

- Onderzoek naar kwaliteit van leven




Hoe functioneert mijn client op levensomstandigheden

Positieve emoties

 Niet gelijk aan negatieve emoties
 Waarom heeft menselijke evolutie ons positieve emoties gegeven?
 Kunnen we positieve emoties versterken?

De mate waarin positieve emoties aanwezig zijn, zijn ook belangrijk



Psychologisch welbevinden ( jouw eigen ontwikkelen)

- = zelfrealisatie: ontwikkelen van je eigen potentieel
- Mensen groeien/veranderen
- Carol Ryff: 6 kerndimensies

,  Persoonlijke groei
 Doel in het leven
 Autonomie
 Zelfacceptatie
 Competentie
 Positieve relaties



Sociaal welbevinden

- = functioneren van individu in maatschappij
- Corey Keyes: 5 dimensies
 Positieve visie op andere mensen
 Geloof in maatschappelijke vooruitgang
 Inzicht in maatschappij
 Participeren in maatschappij
 Zich thuis voelen in maatschappij



3. Welbevinden en Psychopathologie

Afwezigheid van pathologie= geestelijke gezondheid

Als je psychische klachten had, dat het niet mogelijk was dat je zekere mogelijk welbevinden had



Tweecontinua model van de geestelijke gezondheid (Keyes,2005)

, Weinig psychopathologie maar toch zich niet goed voelt, laag welbevinden

Ernstige psychopathologie maar toch hoge mate van welbevinden
1. Het is mogelijk om met klachten toch een bevredigend en gelukkig leven te leiden.
2. Het is mogelijk om zonder klachten of psychiatrische diagnose het leven als onbevredigend
te ervaren.
3. Mate van welbevinden is voorspeller van risico op psychische klachten en stoornissen!
 Toename welbevinden leidt tot lager risico op ontwikkelen psychische klachten
 Afname welbevinden leidt tot verhoogd risico op psychische klachten
 → welbevinden maakt mensen veerkrachtiger, beschermt tegen ontstaan psychische
klachten.
 → belangrijk om welbevinden te bevorderen!


Implicaties voor geestelijke gezondheidszorg
Klachtgericht + krachtgericht
Welbevinden verhogen




 Herstelgerichte zorg (bij psychiatrische problemen): mensen met een psychiatrische
problematiek empoweren, wat lukt wel nog, betekenisvol leven, krachten aanspreken, … .


 Acceptance and Commitment Therapie

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, creditcard of je Stuvia-tegoed en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Direct to-the-point

Direct to-the-point

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Zoedb. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €6,99. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 68175 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Begin nu gratis
€6,99  1x  verkocht
  • (0)
In winkelwagen
Toegevoegd