Inleiding
Mijn naam is Yuki Spanjer en ik studeer ALO aan de HAN in Nijmegen. Ik heb in de eerste 2
blokken van mijn propedeuse jaar 8 sportvaardigheden gekregen. Al deze sporten hebben
hun eigen doelen en eigen vermogens die ik heb moeten aanleren of moeten verbeteren. Ik
ga in dit verslag 4 sportvaardigheden uitgebreid uitleggen en koppelen aan mijn eigen
vaardigheden van de beginsituaties tot mijn eindsituatie. Ik wens jullie veel leesplezier!
Inhoudsopgave
Inleiding..................................................................................................................................................2
Video: Ben ik bewegingsvaardig?.......................................................................................................4
Wat heb ik gedaan?............................................................................................................................6
Beweegcondities.............................................................................................................................6
Fundamentele vormen van bewegen.............................................................................................6
Wat kan ik nog verbeteren?...............................................................................................................9
Video: Ben ik bewegingsvaardig?.....................................................................................................10
Toelichting:.......................................................................................................................................10
Mijn Beweegcompetentie............................................................................................................10
De Beweegcondities.....................................................................................................................10
Fundamentele vormen van Bewegen...........................................................................................11
Wat heb ik gedaan?..........................................................................................................................12
Beweegcondities...........................................................................................................................12
Fundamentele vormen van bewegen...........................................................................................12
Analyse kaart sport- en beweegvaardigheid: Knielstart...............................................................13
Wat kan ik nog verbeteren?.................................................................................................................14
Video: Ben ik bewegingsvaardig?.....................................................................................................15
Fundamentele vormen van Bewegen...........................................................................................16
Coordinatieve vermogens.............................................................................................................16
Wat heb ik gedaan?..........................................................................................................................17
Beweegcondities...........................................................................................................................17
Fundamentele vormen van bewegen...........................................................................................17
Analyse kaart sport- en beweegvaardigheid: Handstand.............................................................18
Yuki Spanjer
669417
Va-01
2
, Sportfolio Propedeuse
Wat kan ik nog verbeteren?.................................................................................................................19
Video: Ben ik bewegingsvaardig?.........................................................................................................20
Toelichting:.......................................................................................................................................20
Wat heb ik gedaan?..............................................................................................................................22
Beweegcondities...........................................................................................................................22
Fundamentele vormen van bewegen...........................................................................................22
Analyse kaart sport- en beweegvaardigheid: Lay-up............................................................................24
Wat kan ik nog verbeteren?.................................................................................................................25
Nawoord...............................................................................................................................................26
Literatuurlijst........................................................................................................................................27
Yuki Spanjer
669417
Va-01
3
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper yukispanjer. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €6,49. Je zit daarna nergens aan vast.