Samenvatting met daarin alles wat je moet weten voor het coachen op gedrag tentamen van sportkunde aan de HAN in Nijmegen.
Succes met leren en het succesvol afronden van het tentamen :)
Beknopte samenvatting Coachen op gedrag
Week 1: psychologie, stromingen, persoonlijkheid
Factoren die gedrag beïnvloeden:
Fysiek
erfelijkheid (genen)
functioneren van hersenen en zenuwstelsel (ondervoeding, verkeerde medicatie)
Lichamelijke toestanden of gebeurtenissen (honger of dorst)
Psychisch
Vermogens en leerervaringen (intelligentie)
Persoonlijkheidseigenschappen (introvert / extrovert)
Drijfveren (motief/redenen)
Attitudes (houding naar jezelf of anderen)
Zelfbeeld
Sociaal
Mensen (ouders, partner, vrienden)
Werksituatie (rol op werk)
Cultureel en spiritueel
Opvattingen, waarden en normen
Subcultuur
Geloofsovertuiging
Fysisch en geografisch
Jaargetijde (winterdip)
Klimaat (woningbouw en kleding)
Nature vs Nurture
Nature
o Genen
o Uiterlijk
o Biologische factoren
Nurture
o Omgeving
o Opvoeding
o Sociale invloed
psychologie
Gedrag van individuele mensen
Sociale psychologie
Betreft de wisselwerking tussen het individu en zijn sociale omgeving
Sociologie
Gedrag van groepen of systemen
Psychologische visies
Psychoanalyse (Freud)
We zijn ons niet bewust van de werkelijke redenen van ons handelen
Richt zich op innerlijke processen en ervaring in het verleden in de persoonlijkheidsvorming
Gedrag ontstaat vanuit driften
Behaviorisme (Pavlov/Skinner)
De geest is niet belangrijk (black box)
Niet alleen het lichaam, maar ook de omgeving heeft invloed op het gedrag
Richt zich op leren (gedragsveranderingen door ervaringen)
Humanistische psychologie (Maslow)
, Mensen hebben een aangeboren drang tot zelfactualisering
Humanistisch psychologen gaan uit van de vrije wil, mensen kunnen keuzes maken
Hierdoor wordt gefocust op de gehele unieke mens, ipv op bepaalde onderdelen ervan.
Cognitieve psychologie (piaget, vygotski)
Mens wordt beschouwd als informatieverwerkend systeem
Bestudeert dus de mentale processen in het menselijk brein zoals:
o Kennis
o Herinneringen
o Begrip
o Geheugen
o Probleemoplossen
Positieve psychologie
Gericht op welbevinden en optimaal functioneren
Wil dat wat goed is versterken, ipv focussen op wat er ‘mis’ is met mensen
Primair ingericht op het ontdekken en genezen van psychische problemen als depressie,
burn-out etc.
Gedrag
95% van ons gedrag is onbewust, we hebben maar invloed op 5% van ons gedrag
2 systemen om mee te denken
Automatische systeem
Weloverwogen systeem
Week 2: gedrag waarnemen en interpreteren
Filter
Onze hersenen selecteren uit de ontelbare prikkels de belangrijkste en meest opvallende
Afhankelijk van
o Grootte / intensiteit / contrast / herhaling / habituatie
o Persoonlijkheid / kennis & ervaring / normen / verwachtingen
Ordenen
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper lucaroffelsen. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €6,49. Je zit daarna nergens aan vast.
