Samenvatting
Samenvatting PRfys blok1.1
- Vak
- Prfys
- Instelling
- Hanzehogeschool Groningen (Hanze)
Samenvatting praktijk fysiotherapie PBT/POND. Samenvatting voor tentamen prfys Hanze Hogeschool Fysiotherapie jaar 1 blok 1.1
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 4 pagina's
Voorbeeld 1 van de 4 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Voorbeeld van de inhoud
Om een open of gesloten keten oefening te definiëren moet je naar de voet of de hand kijken (het uiteinde vaneen ledemaat). Zijn de handen/voeten vrij om te bewegen of niet.
Open ketenoefening:
Er is geen vast fixatie punt > voeten/handen kunnen vrij in de ruimte bewegen.
Meest distale component beweegd (kopje pakken, schrijven)
gebruik je als: Vraag naar meer stabiliteit.
voorbeeld: dumbbells press, leg extension, bankdrukken en cable curls
Gesloten ketenoefening:
Er is een vast fixatie punt > voeten/handen kunnen niet vrij bewegen.
Meest distale segment beweegd niet.
een gesloten ketenoefening is vaak functioneler, omdat we deze ook in het dagelijks leven uitvoeren.
Gesloten ketenoefeningen hebben vaak de voorkeur voor fysio’s.
Gebruik je als:
je met het lichaamsgewicht wil trainen
begin van een revalidatie ( het is gecontroleerder, minder coordinatie nodig)
Voorbeelden: puhsupps, pullups, squats.
Inspectie:
Statiek/houding: luchtfiguren, loodlijn, bekkenstand.
Lichaamsbouw: atletisch, leptosoom(smal&lang), pyknisch(klein&gedrongen).
Spontane sensomotorische activiteit: spasme, onverwachte beweging.
Huidkwaliteit: wonden, eczeem, roodheid
Emotie/gedrag: niet/wel aankijken, bekrompen staan, armen gesloten.
MRC schaal (spierkrachttest):
Graad 0: geen zichtbare beweging/contractie > verlamming
Graad 1: Wel zichtbare en voelbare contractie, geen beweging.
Graad 2: client maakt beweging zelf met zwaarte kracht mee.
Graad 3: client maakt beweging zelf zonder weerstand tegen zwaartekracht in.
Graad 4: client maakt beweging zelf met lichte weerstand tegen zwaartekracht in.
Graad 5: client maakt beweging zelf met zware weerstand tegen zwaartekracht in
Afnemen MRC-schaal op client:
Je moet de ligging en functie van de spier kennen.
begin altijd met spierkracht 3 te testen.
Vergelijk rechts met links.
Voorkom compensiatoire bewegingen.
Weerstand geven op een spier zodat 1 gewricht getest word.
RM testen:
Duidelijke instucties geven over wat je verwacht over de uitvoering.
Goede warming up belangrijk.
De hoeveelheid RM is de hoeveelheid herhalingen.
Meer RM = meer herhalingen.
RM test telt niet meer mee als je verzwakt.
1RM= maximale kracht > erg belastend.
WEL BIJ: ervaren sporters, gezonde atleten, technisch goed gecoordineerd zijn.
NIET BIJ: long/hart patienten, mensen met blessure.
6RM/10RM= semi-maximaal
Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:
Bewezen kwaliteit door reviews
Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!
In een paar klikken geregeld
Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, creditcard of je Stuvia-tegoed en je bent klaar. Geen abonnement nodig.
Direct to-the-point
Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper thialdabrouwer. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 67479 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen