1.1.1
de ontwikkeling + rijping van lichamen is rond 20e levensjaar voltooid.
-> Hoogtepunt van lichamelijke mogelijkheden.
Veroudering= de natuurlijke achteruitgang die wordt veroorzaakt door het ouder worden
Hersenen nemen in latere fases af in hun volume - Er wordt verder gesnoeid in de grijze massa en de
myelinisering loopt door.
-> Complexe verbindingen blijven intact.
In de jaren 20 zijn zintuigen het gevoeligst.
- Vrouwen zijn gevoeliger voor hoge tonen dan mannen
- Smaak
- Gevoeligheid voor aanrakingen
1.1.2
Secundaire veroudering = lichamelijke aftakeling die veroorzaakt wordt door omgevingsfactoren of
individueel gedrag.
1.1.3
Drie richtlijnen om gezonder te eten:
1. Eet meer plantaardig dan dierlijk
2. Eet meer weinig of niet-bewerkt voedsel.
3. Vermijd overconsumptie en voedselverspilling
Obesitas= BMI 30 of meer.
1.1.5 (hoofdstuk 14)
Psycho Neuro-immunologie= Onderzoek naar de relatie tussen de hersenen, het immuunsysteem en
psychologische factoren.
- Bijnieren scheiden hormoon uit dat stress veroorzaakt.
Psychosomatische aandoeningen = medische problemen die worden veroorzaakt door de interactie
tussen psychologische, emotionele en lichamelijke problemen.
● Probleemgerichte coping = situatie rechtstreeks proberen te veranderen om stress te beheersen,
reduceren of verdragen.
● Emotiegerichte coping = emoties bewust proberen te reguleren om stress te beheersen,
reduceren of verdragen.
● Defensieve coping = de ernst van een gevaarlijke situatie ontkennen.
1.2.1
(Labouvie-Vief)
Postformeel denken = denken waarbij rekening gehouden wordt met het feit dat volwassenen in een
hachelijke situatie terecht kunnen komen en dat op een relativerende wijze wordt opgelost.
- Dialectisch denken = Er is ruimte voor de mogelijkheid dat zaken niet altijd helder af te bakenen
zijn. -> Vragen en antwoorden zijn niet fout.
Belangstelling en waardering voor argument, tegenargument en discussie.
Postformeel denken en dialectisch denken houdt rekening met de wereld waar soms geen duidelijk
onderscheid tussen goed of fout is.
, (Perry)
Jongeren maken gebruik van dualistisch denken:
- Dualistisch denken = Iets is goed of fout, mensen zijn goed of slecht, anderen zijn voor of tegen
hen.
-> Visie op verschillende standpunten werd duidelijk -> gevolg: meervoudig denken.
Ze beschouwen ‘relatief’: het inzien dat verschillende samenlevingen, verschillende normen en waarde
bevatten.
Kritiek: Theorie is gebaseerd op een steekproef.
1.2.3
(Warner Schaie: richt zich op gebruiken van informatie)
Cognitieve ontwikkeling van Schaie (figuur 1.5 blz 22)
1. Verwervend stadium:
Verzamelen van informatie, dat wordt opgeslagen voor toekomstig gebruik. Kinderen en adolescenten
worden voorbereid op toekomstige bezigheden.
2. Uitvoerend stadium:
Jongvolwassenen passen verworven keen toe op specifieke situaties die te maken hebben met het bereiken
van lange termijn doelen. (carrière, gezin, bijdragen aan maatschappij)
3. Verantwoordelijk stadium:
Mensen met middelbare leeftijd houden zich vooral bezig met persoonlijke situatie, beschermen en
verzorgen partner, gezin en carrière.
4. Ondernemend stadium:
Mensen met middelbare leeftijd raken meer betrokken met de wereld - ze gaan zaken breder bekijken.
5. Reintegratief stadium:
Mensen in de ouderdom die zich vooral richten op zaken met een persoonlijke betekenis.
Hoofdstuk 2
2.1.2
Sociale klok = we doen dingen op bepaalde tijden omdat het zo hoort (cultureel of biologisch bepaald)
Het ontwikkelen van relaties staat centraal in de volwassenheid.
2.1.3
(Erik Erikson)
Stadium van intimiteit versus isolatie (adolescenten tot 30 jaar)
- Het ontwikkelen van hechte relaties relaties staat centraal.
Kritiek: volgens erikson zouden homoseksuele en partners die geen kinderen willen, minder gelukkig
zijn. Daarnaast was Erikson meer geïnteresseerd in de ontwikkeling van van mannen ipv vrouwen,
daardoor is de toepasbaarheid van de theorie beperkt.
2.1.4
Als mensen in de adolescentie komen, neemt het aantal hechte multiraciale hechtingen of heterogene
vriendschappen af.
Mensen worden vrienden met elkaar, gebaseerd op:
- Overeenkomsten
- Persoonlijke kwaliteiten
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper sannebartman. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €6,19. Je zit daarna nergens aan vast.
