Samenvatting
Samenvatting, module 1, psychologie een inleiding
Samenvatting van module 1
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 2 pagina's
Voorbeeld 1 van de 2 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Gekoppeld boek
Titel boek:
Auteur(s):
- Uitgave:
- ISBN:
- Druk:
Verkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
Psychologie les 6Begrippen
Stressoren
- Uitwendige gebeurtenissen die stress veroorzaken terwijl onder stress lichamelijke en
emotionele veranderingen worden verstaan die zich in reactie op de stressor voordoen
Copingstrategie
- Manier om stressvolle situaties te hanteren
Positievere keuzes op het gebied van levenswijze
- Patronen die bescherming bieden tegen stress en ziekte
Stressreductie en ziektepreventie
- Stressreductie; de vermindering van stress
- Ziektepreventie; het voorkomen van ziekten
Sociale vergelijking
- Een type cognitieve herstructurering waarbij de betrokkene vergelijkingen maakt
tussen zichzelf en anderen in soortgelijke situaties
Neerwaartse sociale vergelijking
- Vergelijkingen tussen de eigen stressvolle situatie en die van anderen in een
soortgelijke situatie die slechter af zijn; het gevolg is dat men een positiever perspectief op
de eigen situatie krijgt
Opwaartse sociale vergelijking
- Vergelijkingen tussen de eigen stressvolle situatie en die van anderen in een
soortgelijke situatie die een effectievere wijze van coping hebben; het doel is van het
voorbeeld van anderen te leren
Sociale steun
- De steun die iemand van anderen ontvangt bij het hanteren van stressvolle situaties
- Instrumentele steun; specifieke, taakgerichte hulp bijvoorbeeld iemand met de auto
naar de dokter of het ziekenhuis brengen, hulp bij schoonmaken of eten koken
- Informationele steun; gericht iemand te helpen beter inzicht te krijgen in de aard van
de stressor en hulpmiddelen beschikbaar stellen om met de stressor om te gaan
Oxytocineconcentratie
- Een hormoon die een belangrijke rol speelt bij het verbinden van sociale contacten
met gevoelens van plezier; neemt bij beide geslachten toe als gevolg van lichamelijk contact
waardoor angst en stress afnemen
Savoring & mindfulness; overkoepelende termen voor alle interventies en technieken met
een bewuste aandacht voor de (positieve) ervaring in het hier en nu
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper jennylucias. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €7,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 55628 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen