Presentatie
Voorlichting stoppen met roken
- Vak
- GGZ stage
- Instelling
- Hogeschool Arnhem En Nijmegen (HAN)
Dit is een verslag over stoppen met roken. Deze voorlichting heb ik gegeven tijdens mijn stage in de psychiatrie.
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 3 pagina's
Voorbeeld 1 van de 3 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Voorbeeld van de inhoud
Stoffen in een sigaretEr zijn een heleboel verschillende stoffen in een sigaret de schadelijk zijn: De belangrijkste
stoffen zijn uitgewerkt.
Nicotine is het stofje in de sigaretten die zorgen dat je afhankelijk wordt van roken. Nicotine
hecht zich in ons lichaam aan bepaalde cellen en daardoor wordt er dopamine afgegeven.
Dit zorgt er voor dat we een ontspannen en prettig gevoel krijgen. Fabrikanten versterken dit
verslavende effect vaak door er suiker en ammoniak aan toe te voegen. Er zijn verschillende
negatieve effecten van nicotine:
Het prikkelt het zenuwstelsel daardoor gaat onder andere de hartslag omhoog.
Nicotine beschadigd de binnenkant de bloedvaten. Daardoor kunnen vetten
gemakkelijk naar de vaatwand. Hierdoor slibben bloedvaten dicht en vernauwen ze
en hierdoor stijgt de bloeddruk.
Omdat de bloedvaten vernauwd zijn, verslapt de huid sneller, krijg je eerder rimpels
en zie je grauwer.
Wat nicotine hier met je lichaam doet, is dat het de afgifte van insuline blokkeert.
Wanneer er minder insuline in het bloed aanwezig is, treedt er minder snel eetlust
op. Onder andere hierdoor blijven rokers makkelijker slank.
Teer is de zwarte plakkerige stof in de sigaret. Ook dit is een slechte stof voor de longen.
Aan de binnenkant van de longen zitten trilhaartjes die vuil en slijm naar buiten
werken. Door de teer kleven ze aan elkaar en kan het vuil niet naar buiten. Je krijg
het benauwd en je gaat hoesten. Dit is het rokershoestje.
Koolmonoxide is de stof die ontstaat wanneer de tabak van een sigaret verbrand. Wanneer
je rookt krijg je dit gas binnen. Koolmonoxide wordt sneller in het bloed opgenomen dan
zuurstof, dus koolmonoxide neemt de plek in van zuurstof.
Spieren krijgen weinig zuurstof: Je conditie neemt af.
Organen krijgen weinig zuurstof, als dit bij het hart het geval is kan een hartaanval
een gevolg zijn.
Koolmonoxide beschadigt verder de wanden van bloedvaten waardoor vet en kalk
zich makkelijker kunnen afzetten. Dit leidt tot aderverkalking. Het hart moet steeds
harder werken om voldoende bloed door de aderen te pompen.
Verder zijn de 5 andere belangrijkste giftigste stoffen:
Benzeen: Benzeen is kankerverwekkend. Benzeen mag in Nederland niet meer
worden gebruikt voor industriële doeleinden zoals het maken van inkten, rubber of
verfafbijtmiddelen. Benzeen speelt een rol bij het ontstaan van leukemie en
veranderingen aan de chromosomen.
Nitrosaminen: Zijn kankerverwekkende stoffen die alleen in tabak voorkomen
Formaldehyde: Kan de ogen, huid, neus en keel irriteren en hoofdpijn veroorzaken. Is
kankerverwekkend.
Waterstofcyanide: Waterstofcyanide is bijvoorbeeld gebruikt als rattengif. Het kan
leiden tot algemene zwakte, hoofdpijn, verwarring, duizeligheid, moeheid, paniek,
kortademigheid, misselijkheid en braken.
Arsenicum: een sterk kankerverwekkend gif, dat DNA-schade, onvruchtbaarheid en
irritatie van de luchtwegen veroorzaakt. Arsenicum wordt ook gebruikt in
mierenbestrijdingsmiddelen
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper ariannehuisman. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 53340 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen