'Smaakversterkers' is een lesopdracht voor het vak vitaliteit en bewegen in het eerste leerjaar van de mbo opleiding maatschappelijke zorg (en verzorgende ig) op Aventus ROC waar ik heb gekookt en het recept heb uitgewerkt. De opdracht is compleet uitgewerkt en in een keer goedgekeurd.
Ik ben wel degelijk van plan wat in mijn eetpatroon te veranderen, namelijk een
verminderde tot geen inname van producten met E621, mononatriumglutamaat en MSG. Ik
merk namelijk nu al aan mezelf dat desondanks ik genoeg heb gegeten, ik enorm veel
honger blijf houden en daar heb ik last van, dus misschien als ik minder tot geen E621 meer
inneem dat ik minder honger heb gedurende de dag. Verder wil ik graag fit blijven en de
kans op hart en vaatziekten of andere aandoeningen minimaliseren en gezond en fijn oud
worden in plaats van met allemaal nukken. Als laatste ben ik van plan weer melatonine in te
gaan nemen s’ avonds voor het slapen gaan, als het geen kwaad kan, waarom zou ik het niet
in nemen. De rest van de stofjes die goed voor je zijn, zijn er teveel om te onthouden en ik
moet wel realistisch blijven qua eten.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper lifesgoodx02. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.