What are the leading causes of death in the US? - Answer heart disease, cancer, chronic lower respiratory disease
Leading causes of death in 15-24 year olds? - Answer Unintentional accidents, suicide, homicide
What has life expectancy done? - Answer Doubled since 1950
What was the...
Fit & Well exam 1 SBU Whitehead questions
with correct answers
What are the leading causes of death in the US? - Answer heart disease, cancer,
chronic lower respiratory disease
Leading causes of death in 15-24 year olds? - Answer Unintentional accidents,
suicide, homicide
What has life expectancy done? - Answer Doubled since 1950
What was the life expectancy in 2015 - Answer 78.8 years
What is the Healthy People Initiative? - Answer Goals: prevent disease,
disability, injury, and premature death. To achieve health equity, eliminate
disparities, and improve health of groups
What do students often lose productive academic time? - Answer Stress, physical
issues, & emotional problems
What is self-efficacy? - Answer Belief in one's ability to take action and perform
a specific task
Locus of control - Answer the figurative "place" a person designates as the
source of responsibility for the events in his or her life
What are the stages of change? - Answer precontemplation, contemplation,
preparation, action, maintenance
, Precontemplation - Answer no intention of changing behavior
Contemplation - Answer Intent to take action in the next 6 months
Preparation - Answer Plan to take action in a month
Action - Answer outwardly changing behavior and environment
maintenance - Answer Successful change maintained for 6 months
What goes in to a personal plan? - Answer Monitor behavior and gather data
Analyze data
SMART plan
Devise a plan of action
Make a personal contract
What is a SMART goal? - Answer Specific, Measurable, Attainable, Realistic,
Timely
What to do to gain health benefits? - Answer Exercise at moderate intensity for
300 minutes per week or at a vigorous intensity for 150 minutes per week
What to do to achieve/maintain weight loss? - Answer Exercise moderately for
60-90 minutes per day or on most days
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper BillRanker. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €12,33. Je zit daarna nergens aan vast.
