Samenvatting
samenvatting literatuur vpk op2 blijf gezond
- Instelling
- Hogeschool Rotterdam (HR)
De e-colleges die hierin worden samengevat worden nog steeds gebruikt voor de opleiding HBO-verpleegkunde aan de Hogeschool Rotterdam.
[Meer zien]Voorbeeld 3 van de 17 pagina's
Voorbeeld 3 van de 17 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Verkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
Diversiteit: hoofdstuk 3Macroniveau
Uitgangspunt: iedere ingezetene heeft recht op passende zorg in begrijpelijke taal en communicatie.
- Perspectief: omvat het nationaal, Europees/mondiaal.
Mesoniveau
Uitgangspunt: voor iedere ingezetene is het recht op passende zorg van toepassing, vandaar dat de
professional in feiten over de bevolking kent en zorgt voor begrijpelijke taal en communicatie.
- Perspectief: heeft betrekking op een beperkte groep mensen.
Microniveau
Uitgangspunt: zorg voor begrijpelijke taal en communicatie en de aandacht voor competentieontwikkeling
bij de professional.
- Perspectief: heeft betrekking tot een individu.
Psychologie: hoofdstuk 7.4
Fasetheorieën volwassen worden
- Fase 1: vertrouwen vs wantrouwen
- Fase 2: autonomie vs schaamte en twijfel
- Fase 3: initiatief vs schuld
- Fase 4: vlijt vs minderwaardigheid
- Fase 5: identiteit vs verwarring
De fases kloppen alleen wanneer de persoon welke fase ervaart verschilt per mens. Deze theorie is
gemaakt door Erikson.
Vroege volwassenheid
Deze periode beslaat de late tienerjaren tot ongeveer je 30ste. Gaat vooral over exploratie en
experimenteren op alle gebieden.
Middelbare leeftijd
Vind heel erg veel ontwikkeling plaats en word dan ook omschreven als een topperiode. Ze ontwikkelen
bijvoorbeeld in denkstijlen en reflectie.
Overgangen
De meeste volwassenen maken tijdens de middelbare leeftijd een overgang door: wat gepaard gaat met
het opnieuw definiëren of transformeren van de eigen rol in t leven. Ze ervaren vaak een zelfreflectie
periode waar ze hun eigen rol opnieuw beoordelen en nieuwe mogelijkheden worden verkend.
Psychologie: hoofdstuk 14
Stressoren: externe gebeurtenissen of situaties die psychologische en emotionele stress veroorzaken.
Stress: als de fysieke en psychische veranderingen die optreden in reactie op stressoren.
Distress: negatieve stress, heeft negatieve gevolgen kan bv leiden tot trauma.
Eustress: positieve stress, lijd tot groei.
Cognitieve beoordeling
Emotionele reactie op stress is de wijze waarop we stress interpreteren. Een interpretatie speelt een
belangrijke rol bij de mate van stress die we door een stressor ervaren.
,Traumatische stressoren: situaties die ons eigen lichamelijke veiligheid of die van anderen bedreigen en
gevoelens van angst, vrees of machteloos opwekken.
Psychologische fases op rampen
1) Onmiddellijk na de gebeurtenis ervaren de slachtoffers psychische gevoelloosheid, psychische
shock en verwardheid
2) Veel slachtoffers handelen op automatische piloot
3) De slachtoffers werken samen en hebben gezamenlijke inspanning om hulpmiddelen en bronnen te
vinden
4) Vervolgens ervaren de slachtoffers een inzinking
5) Ten slot breekt een langdurige periode van herstel aan
Secundaire traumatisering: is hevige stress die ontstaat wanneer iemand wordt blootgesteld aan de
verhalen over trauma’s van anderen en zich hierbij erg betrokken voelt.
Posttraumatische stressstoornis PTSS
- Mensen die ernstige trauma’s hebben opgelopen, vertonen soms een uitgesteld patroon van
stresssymptomen, dat zich maanden of jaren na het trauma nog kan openbaren.
- Het individu beleeft opnieuw de psychische en fysieke responsen die met het trauma gepaard
gingen.
Symptomen PTSS
- Snel afgeleid en chaotisch, slecht geheugen
- Emotioneel gevoelloos en vervreemd van anderen, ze hebben minder plezier
- Slaapproblemen
Chronische stressoren: relatief langdurige en kunnen zich over een tijdsperiode langzaam ontwikkelen.
Maatschappelijke stressoren: druk die wordt uitgeoefend door sociale, culturele en economische
omgeving.
Burn-out
- Werk dat stress veroorzaakt, zowel emotioneel als lichamelijk. Werk waarbij mensen voor een
langere tijd onder druk staan, wat kan leiden tot overspannenheid.
- Herstel hiervan vraagt om wekenlang rust te houden.
- Wanneer overspannenheid wordt genegeerd en mensen langer onder constante druk staan
bijvoorbeeld langer dan een half jaar, dan kan dit leiden tot een burn-out.
Job engagement: positieve tegenhanger van de burn-out. Hier wordt onderzoek gedaan welk kader de
individu het meest enthousiast en vrolijk van wordt.
Fight or flight reactie: een reeks interne en gedragsmatige processen die worden geactiveerd bij het
waarnemen van een bedreiging en die het lichaam voorbereiden op een gevecht of een ontsnapping.
Arousal: een beginnende stressreactie. Hierdoor wordt een reeks fysiologische reacties geactiveerd die op
het korte termijn adaptief zijn maar die schadelijk kunnen zijn wanneer ze langer duren.
Acute stress: een tijdelijk, kortdurend patroon van arousal als reactie op een stressor, met een duidelijk
begin en een beperkte tijdsduur.
, Algemeen aanpassing syndroom
- Hans Seye ontdekte dat het lichaam door alle stressoren wordt uitgedaagd om zich aan te passen
aan de situatie veroorzaakt door de stressor.
- Het is een lichamelijke reactie die niet specifieke adaptie is dus vandaar algemeen aanpassing
syndroom.
Alarmfase: een waarschuwingssysteem door stress geactiveerd , in reactie op de stressor, de hulpbronnen
van het lichaam.
Weestandfase: als de stressor aanblijft maar niet sterk genoeg is om het organisme in het eerste stadium
onderuit te halen.
Uitputtingsfase: in de derde fase heeft het lichaam rust en herstel nodig om het fysiologisch functioneren
naar een acceptabel niveau te brengen.
Tend-and-befriend: verzorgen van een vriendschap vormt volgens haar een betere verklaring voor het
gedrag vrouwtjes in reactie op situaties die voor henzelf of voor hun nakomelingen bedreigd zijn.
Oxytocine
- Een hormoon dat wordt na blootstelling afgegeven aan een stressor.
- Bij vrouwen in combinatie met oestrogeen
- Hogere concentraties oxytocine gat gepaard met een toename van kalmte en afname van angst
- Dit hormoon wordt ook wel geluk hormoon genoemd
Imunnosuppressie: belemmerd functioneren van het afweerstelsel
Psycho-neuro-immunologie: werken psychologen die gespecialiseerd zijn in psychologische factoren bij
stress
Stress veroudert cellen
- Sneller verouderen cellen kunnen veroorzaakt worden door stress
- De lengte van de cel kan worden afgemeten aan de lengt van telemoren. Telemoren: zijn DNA-
eiwitcomplexen die de uiteinden van chromosomen inkapselen en het DNA beschermen tegen
beschadiging.
Moderatoren: deze factoren beïnvloeden het stressniveau dat we beleven, ze verlagen of reguleren dit
niveau.
Persoonlijkheid: type A en B mensen
Type A persoon Type B persoon
Werken in een versneld tempo Werken in een regelmatig tempo
Genieten niet per se van prestaties Genieten gewoonlijk van prestaties
Accepteren mislukking moeilijk Accepteren mislukking gemakkelijker
Kiezen voor een gevoel van urgentie kiezen voor laconieke benadering
Concurreren graag Genieten liever van de ervaring
Locus of control
- Relatief stabiel gedragspatroon dat kenmerkend is voor de mate waarin het individu verwacht de
uitkomsten in het eigen leven te kunnen beïnvloeden.
- Mensen die internaliseren zijn mensen met een interne locus of control.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper isanadjesda. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €5,57. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 56326 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen