Genezen, dialoog tussen lichaam
en ziel
Bob Witsenburg
Inhoudsopgave
I.Wat is gezondheid?...............................................................................................................................2
II.Gezondheid en ritme...........................................................................................................................2
III.Wat is ziekte?......................................................................................................................................2
IV.Wat is genezing?.................................................................................................................................3
V.Antroposofische therapieën................................................................................................................3
H1. Burn-out...........................................................................................................................................5
H2. Slaap en slaapstoornissen................................................................................................................5
H5. Immuniteit en immuniteitsstoornissen............................................................................................6
H7. Stress en stressstoornissen..............................................................................................................6
H11. Migraine.........................................................................................................................................7
H13. Reuma............................................................................................................................................7
H15. Fibromyalgie, ME en CVS................................................................................................................8
1
, I. Wat is gezondheid?
Geneeskunde WHO: Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en sociaal
welbevinden.
Antroposofische geneeskunde Gezondheid is het vermogen om gedurende het steeds
veranderende leven een gelijkwaardige afwisseling te bewerkstelligen tussen polariteiten.
Vier wezensdelen:
Steen Plant Dier Mens Wezensdeel Element
Zelfbewustzijn: individuele vermogens, Ik Vuur
relaties en doelen worden verwezenlijkt
Bewustzijn: in het innerlijk leven beelden van Astraallichaam Lucht
de wereld als spiegeling: het innerlijk
antwoord met reacties.
Leven: vitale processen worden georganiseerd tot Etherlichaam Water
een geheel van groei, bloei, herstel.
Gestalte: fysieke krachten houden de vorm in stand. Fysiek lichaam Aarde
Drieledigheid:
Gebied Functie Lichamelijke basis Kenmer Kwaliteit Vormprincipe
k
Hoofd Voorstellen Zenuw-zintuigsysteem Wakker Rond Rond
Hart Voelen Ritmische systeem Dromen Golvend Langgerekt rond
Handen Handelen Stofwisseling-ledematensysteem Slapen Beweging Stralend
II. Gezondheid en ritme
Bij een gezonde, normale verhouding tussen de beide polen moeten deze aan elkaar gelijkwaardig
zijn en elkaar op de juiste manier afwisselen. Ritme is hierbij het geheim. Ritme ontstaat waar
tegenstellingen met elkaar in aanraking komen. Het ontstaat letterlijk in het midden. Zodra één van
de polen dreigt te gaan overheersen, treedt er van nature een herstelbeweging op. Dit is de basis van
elke gezondheid.
De bovenpool werkt in ons van buiten naar binnen + van boven naar beneden.
De onderpool werkt in ons van binnen naar buiten + van beneden naar boven.
III. Wat is ziekte?
Wanneer de juiste afwisseling ontbreekt, als één van de polen verzwakt is, dan treedt een
onharmonische eenzijdigheid of verstoring op en dat betekent ziekte. Het middengebied schiet als
bemiddelende ritmische afwisseling tekort.
Als de krachten van de bovenpool overheersen: vormkrachten en afbraakverschijnselen overheersen.
Richting: centripetaal, van boven naar beneden.
De zintuigen brengen de buitenwereld binnen, die in de bovenpool wordt verwerkt.
Als de krachten van de onderpool overheersen: opbouwverschijnselen en uitscheidingen /
vervloeiingen overheersen.
2
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper tirzaclaas. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.