Case uitwerking

Lecture Assignments Part 1 - Self Regulation

0 keer verkocht

Instelling
Universiteit Utrecht (UU)

In this file you can find the lecture assignments of lecture 1 t0 4 which you have to hand in for grades. My final grade was between the 7-8. Good luck! I also have a document with the lecture assignments of lecture 5 to 8 (part 2).

[Meer zien]

Voorbeeld 1 van de 12 pagina's

Bekijk voorbeeld

Geupload op 21 november 2023
Aantal pagina's 12
Geschreven in 2021/2022
Type Case uitwerking
Docent(en) C. evers
Cijfer 7-8

Instelling Universiteit Utrecht (UU)
Studie Psychologie
Vak Onbekend

€6,49

In winkelwagen

Opslaan

100% tevredenheidsgarantie
Direct beschikbaar na je betaling
Lees online óf als PDF
Geen vaste maandelijkse kosten

Lecture 1 assignment

1. After having read the first deadly threat to self-regulation (cue exposure and impulse
control): How do tempting cues promote self-regulation failure? Give 3 reasons and give a
compelling example outside the dieting domain (e.g., sustainable behaviour, saving,
smoking, studying).

‘Recently, a number of studies have converged on the view that, under certain
circumstances, being exposed to tempting cues may actually activate self-regulatory
goals, thereby decreasing the likelihood of self-control failure’.

Example smoking out of the literature:

‘… if an individual has a history of regulating his or her behavior in the face of
temptation, such as a former smoker who routinely resist the urge to share a cigarette
when seeing a friend smoke, then exposure to the tempting item may activate self-
regulatory goals’.

• So, it activates memory/ schemes in the brain that triggers the behavior that
leads to a self-regulation failure.
• Seeing a friend smoke a cigarette can create a positive memory and thereby
increase the temptation to smoke a cigarette.
• Same applies for the smell of cigarette smoke. By smelling the smoke your
attention will be more/quickly focused on the cigarette

2. Why does negative mood trigger overeating in dieters compared to non-dieters
(discussed in the lecture)?

What happens when a negative mood trigger is been exposed to a dieter? Well, dieters
are trying to keep their eating behaviour under control. They are focused on what they
eat. This control is in the literature known as ‘cognitive control’ When they expose the
dieters on a negative mood trigger, the dieters get distracted and are therefore more
vulnerable to react by overeating. The dieters prefer a short-term reward, what results
in overeating, instead of thinking about the long-term reward which is losing weight.

From the lecture:

There are multiple negative emotions that can lead to overeating, for example:
Frustration, irritation, anxiety (progress is worse than what is needed). But also,
sadness, depression and despair can lead to overeating (when the process is more that
worse). These feelings can be triggered as a result to overeat.

3. Simple lapses can lead to disinhibition. Which statement is correct?
I. According to the 'abstinence violation effect' full-blown relapses become less likely when
the failure is due to internal attribution.
II. According to the 'abstinence violation effect' full-blown relapses become more likely
when the failure is due to external attribution.
a. Only statement I is correct

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, creditcard of je Stuvia-tegoed en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Direct to-the-point

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Liz2606. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €6,49. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 65539 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Begin nu gratis