Samenvatting
Samenvatting GC College blok 2.4
- Instelling
- Hanzehogeschool Groningen (Hanze)
College GC uitwerkingen blok 8
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 13 pagina's
Voorbeeld 2 van de 13 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
1 beoordeling
Door: seif986 • 4 jaar geleden
Voorbeeld van de inhoud
College gedrag en communicatie Blok 2.4Week 1 overzichtscollege
Fysieke belasting: wat moet ik? Hoeveel doe je?
- Tillen dragen
- Werkhoudingen
- Repeterende bewegingen
- Energetische belasting
Fysieke belastbaarheid: hoeveel kan ik aan?
MDBB-model
Belasting Belasting
Fysieke belasting: Psychosociale belasting
- Werk Life-events
- Hobby Pesten
- ADL Intern-conflict
Belastbaarheid Belastbaarheid
Fysieke belastbaarheid: Psychosociale belastbaarheid
- Leeftijd - Coping
- Generetische factoren - Cognitie
- Functies (spierfunctie, pijn, etc.) - Persoonlijkheid
- Acceptatie
- Attributie
- Locus of control
- Emoties
Communiceren
- Openen van het gesprek
- Vraagstelling (open en gesloten) (benauwde patiënt mag je best gesloten vragen stellen)
- Actieve luistervaardigheden
- Parafraseren
- Papegaaien
- Doorvragen
- Samenvatten
- Doorvragen + reflecteren + samenvatten = concretiseren
- Afsluiten van het gesprek
Gedrag
- Motiveren om gedrag te veranderen/aan te passen
- Omgaan met psychosociale belasting (ziekte, stress enz.)
- Accepteren van ziekte, stress, verlies
- Inzicht geven in/uitleg geven van
- Wat je hiervoor nodig hebt: gespreksvaardigheden (communicatie)
, Selye’s General Adaptation Syndrome
Op het moment dat er iets met iemand gebeurd, kun je 3
fases door gaan. De homeostases is aangetast, was eerst
stabiel maar nu is er een alarm. Het lichaam maar ook de
persoon gaat in de weerstand zitten. Uiteindelijk komt het
model in een uitputtingsfase terecht. Maar bij veel
pathologieën stopt het in de weerstandsfase.
Gedrag
Motiveren om gedrag te veranderen
1. Health belief model
2. ASE model
3. 6 stappen model
4. Trans theoretisch model
Health belief model
Mensen veranderen pas van gedrag wanneer er sprake is
van:
1. Waargenomen dreiging
2. Waargenomen vatbaarheid
3. Waargenomen ernst
4. Waargenomen voordelen versus waargenomen
barrières
ASE-mode
Er zijn 3 motivoren om de intentie van gedrag te veranderen.
Het stuurt niet direct op gedrag aan maar op de intentie.
Zegt iets over de attitude, social influence en self-efficacy.
6 stappen model
1. Open staan
2. Begrijpen
3. Willen
4. Kunnen
5. Doen
6. Blijven doen
Trans theoretisch model
Stages of change
5 fases
1. Precontemplatie: patiënt is zich niet bewust dat hij moet veranderen.
2. Contemplatie: patiënt herkent probleem maar weet nog niet of hij wel wil
veranderen
3. Preparatie: patiënt neemt beslissingen om iets aan zijn gedrag te doen
4. Actie: patiënt doet daadwerkelijk iets aan het gedrag
5. Maintenance: het nieuwe gedrag wordt geïntegreerd in he leven van de
patiënt
Omgaan met psychosociale belasting
- Coping
- Attributie
- Locus of control
- Persoonlijkheid
- Emoties
- Cognitie
- Acceptatie
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper fysiomm. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 84190 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen