Lessenreeks voetbal voor elke doelgroep met als afsluiting een toernooi. Deze lessenreeks is voorzie van lesgewrichten tussen is bruikbaar voor elke docent.
Doel van de bewegingsvorm/ Bewegingsvorm/activiteit Organisatie en Begeleiding/ didactische werkvormen
activiteit materialen
, Tijd: Warming-up: Bij een warming- Warming-up: Warming-Up:
15min up maak je spieren warm, zodat je - Heen en Weer Looppass. - Praatje – Plaatje – Daadje
in de kern minder kans hebt op - Rechterhand zwaaien. - Hakkebil: lichaam stukje naar voren
blessures. - Linkerhand zwaaien. - Sluitpasjes: handen meenemen elke keer
- Knieheffen ( 90graden ). wanneer je sluit.
- Hakkebil. - Kruispasjes: Heup indraaien en handen
Lg: Kinderen in de organisatie - Sluitpasjes. meenemen.
zetten en klaarzetten voor kern 1 - Kruispasjes.
en kern 2. Rekoefeningen:
- We beginnen onder aan
het lichaam en gaan zo
omhoog.
Specifiek:
- Sprintoefeningen grond
aantikken, wanneer ik
fluit en sprinten.
Kern1:
15min Kern1: Aanleren van het Kern 1: - Voorvoetjes moet je bewegen als
aannemen. - Aannemen onderkant je de bal niet hebt.
voet. - Bij het passen je standbeen naast
- Binnenkant voet de bal.
terugspelen. Dif. Onderkant / Binnenkant aanemen
( Bij wissel: Moet je met je
verkeerde voet aannemen, en Kern2:
goeie voet terug spelen ) - Bal opgooien, borsthoogte
- De andere persoon binnenkant
15min Kern2: Kern 2: voet terug passen in de handen.
Aanleren van het kaatsen van een - De bal word opgegooid - Gebruik beide benen
moeilijk bal. nu probeer je de bal Rechts/Links.
vanuit de lucht terug te Dif:
5min Lg: Op de bank laten zitten en spelen binnenkant voet. - Op de grond met beide benen terug
vertellen over de partij situatie. ( Dit moeten ze proberen koppen.
rechts/links te doen ) - Uit de lucht dus met sprong terug
koppen
?min Afsluiting: ( Wanneer er tijd over Afsluiting Partij:
is ) - Partij 5-5, waarbij 3 wissel per Partij:
Partij kijken of ik de aangeleerde team. - Laat ze kennismaking met de
dingen terug zie zaalopstelling.
- Kijken wat ze kunnen.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper mvdsneek. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
