Overig
Huiswerk les 2 Fitnesstrainer A NL Actief, cijfer 10
- Vak
- Fitnesstrainer A
- Instelling
- Fitnesstrainer A
Huiswerk les 2 Fitnesstrainer A NL Actief, cijfer 10
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 2 pagina's
Voorbeeld 1 van de 2 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Verkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
Huiswerkopgaven Fitnesstrainer A Branchediploma Annemarie DruijvenLes 2 - Gedrag en gedragsverandering bij training en voeding en Functionele anatomie ",
inzendcode H-N24404-02, order #186637
1. Wanneer wordt de m. biceps brachii concentrisch aangespannen bij het maken van
een biceps curl?
a) Bij het omhoog brengen van de dumbell
2. Welke spieren worden gebruikt bij het correct uitvoeren van een side bend?
b) M. obliquus externus, m. obliquus internus, m. erector spinae en m. rectus
abdominis
3. Welke bewegingen zijn mogelijk in het ellebooggewricht?
d) Flexie, extensie, pronatie en supinatie
4. Welke spier wordt het meest getraind bij het maken van een dumbell shoulder
press?
a) M. deltoideus
5. Van waaruit vindt lengtegroei van botten plaats?
c) Vanuit de epifysairschijven
6. Welke spieren zijn duidelijk elkaars antagonisten?
c) M. biceps brachii en m. triceps brachii
7. Welke spier(en) is/zijn actief bij het maken van push ups?
c) M. triceps brachii en m. pectoralis
8. In welk gewricht kan extensie en pronatie plaats vinden?
b) Ellebooggewricht
9. Door welk gewricht loopt de bewegingsas bij het maken van een standing calf raise?
d) Geen van bovenstaande antwoorden is juist.
10. Welke spier(en) is/zijn een antagonist van de m. trapezius?
d) M. pectoralis major
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper annemariedruijven. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 52510 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen