Samenvatting
Samenvatting Sportpsychologie keuzevak
- Vak
- Fysiotherapie
- Instelling
- Hogeschool Rotterdam (HR)
Samenvatting sportpsychologie keuzevak
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 11 pagina's
Voorbeeld 2 van de 11 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Verkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
Sportpsychologie aantekeningenLes 1
Wat is sportpsychologie?
- Vakgebied binnen de psychologie
- Verbeteren van sportprestaties
- Welzijn van de sporter
- Het mentale aspect dat komt kijken bij sport
- Het creëren van optimale situaties om de sportprestaties te
verbeteren
- Nieuwe stroming: Exercise Psychologie
Gaat in op de psychologie achter het mensen in beweging krijgen
(Obesitas, hart & vaat ziekten tegengaan)
De geschiedenis
Oude Grieken - 700 voor Chr. - 400 na Chr. (Gladiatoren - slaven/
massages)
Jaren 70/ 80 - Opkomst van Sportpsychologie zoals we het nu kennen.
(Mentale aspect van sporten steeds meer aandacht)
1990 - Oprichting VSPN (Vereniging Sport Psychologie Nederland
opgericht om opleiding kunnen volgen tot sportpsycholoog)
2000 tot nu
- Standaard onderdeel binnen de (top) sport, net zo serieus
genomen als tactiek en technische aspecten.
- Voorlopers: Amerika, Australië, Groot-Brittannië & Nieuw-Zeeland.
Nu bijgehaald door alle landen met topsport.
, Les 2
Wat is motivatie?
Synoniemen:
o (Beweeg)redenen
o Drijfveren
o Verklaring
o De ‘waarom’
Motivatie is een lastig concept
Behoeften piramide van Maslow
Nature denker
Omgeving speelt een belangrijke rol
Nurture denkers (motiveren kun je leren)
Wetenschappers zijn er ook nog steeds niet helemaal over uit hoe het precies werkt
Nature (biologisch)
Nurture (omgeving)
Combinatie
Zowel nurture als nature spelen een rol bij het
hebben of ontbreken van motivatie.
Soorten motivatie
Intrinsiek: Kost bijna geen moeite, vanzelf, eigen
keuze, hoort bij je, betekent echt wat voor je.
Extrinsiek: Zoek naar beloning die buiten jezelf ligt
(Geld, beloning, prijs)
Hoe werkt motivatie?
Hoe kunnen we werken aan bewustwording rondom onze eigen motivatie?
De volgende termen hebben invloed op de aanwezigheid van motivatie:
Self-efficacy: Zelfkennis en zelfvertrouwen
Autonomy: Autonomie en zelfbeschikkingsrecht.
Level of challenge
Level of skill
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper benteannapaauwe. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €6,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 53340 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen