100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na betaling Zowel online als in PDF Je zit nergens aan vast
logo-home
Eerder door jou gezocht
Eerder door jou gezocht
logo
Samenvatting Lichamelijke opvoeding: verslag gezondheid €7,49
In winkelwagen
Snel navigeren naar
Voorbeeld
  2.  
  3. VMBO
  4.  
  5. Lichamelijke opvoeding

Samenvatting

Samenvatting Lichamelijke opvoeding: verslag gezondheid
 5 keer bekeken  0 keer verkocht

Voor Lichamelijke opvoeding heb ik wel eens een verslag moeten maken als vervangende opdracht. Dit gaat inhoudelijk over lichaamsbeweging, voeding en voedingsstoffen.

Voorbeeld 1 van de 3  pagina's

Document informatie

  • 29 januari 2024
  • 3
  • 2020/2021
  • Samenvatting

Onderwerpen

Geschreven voor

Alle documenten voor dit vak (5)

Verkoper

avatar-seller
lindal1

Voorbeeld van de inhoud

Gezondhei
d



Gezondheid
In deze module gaan we het hebben over je gezondheid. Waarom is bewegen goed
voor je gezondheid? Wat is de overeenkomst tussen voeding en je gezondheid?
Verder kijken we naar de invloed van roken en alcohol op je lichaam en behandelen
we het begrip stress.

Hoofdstuk 1: Lichaamsbeweging

Een kenmerk van onze huidige moderne samenleven is dat het menselijk bewegen
steeds meer naar de achtergrond word gedrongen. Thuis is de hoeveelheid
huishoudelijke apparaten enorm toegenomen. Op het werk zijn veel zaken in de
loop van de tijd geautomatiseerd of gaan per computer. Ook voor de manier waarop
wij ons verplaatsen geldt dat we zelf minder zijn gaan bewegen: we nemen steeds
vaker de auto, de brommer of de lift.
Wanneer je op school zit, moet je vele uren verplicht zitten. Na schooltijd komt daar
vaak het vele huiswerk bij. Deze bewegingsarmoede heeft een negatieve invloed
op je gezondheid.

Door regelmatig aan lichaamsbeweging te doen kun je deze bewegingsarmoede
voorkomen en een goede lichaamsconditie opbouwen:
De voordelen hiervan zijn:
• Sterkere spieren
• Een lagere bloeddruk
• Een sterker hart
• Geestelijke ontspanning
• Minder kans op blessures

Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!

Snel en makkelijk kopen

Snel en makkelijk kopen

Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper lindal1. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €7,49. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 50843 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen
€7,49
  • (0)
In winkelwagen
Toegevoegd