Angst kun je ook wel beschrijven als het ervaren van dreiging of controleverlies. Angst verandert in
een angststoornis op het moment dat het subjectief lijden veroorzaakt, of je dagelijks leven
belemmert er is dan sprake van abnormale of pathologische angst (Trimbos Instituut, 2014). Angst
ontstaat wanneer een bepaald stimuli door een leerproces geassocieerd worden met dreiging. De
amygdala is een belangrijk onderdeel in het brein wanneer het over angst gaat. De amygdala is
hetgeen wat een stimuli associeert met dreiging, het wordt gedetecteerd met voorrang en activeert
het lichaam voor paraatheid. Je brein komt in dezelfde straat als de eerste nare ervaring en heeft als
doel om zo snel mogelijk te handelen.
Om van angst af te komen wil je het uitdoven. Door herhaalde aanbieding van de angststimulus
(exposure therapie) kun je jouw hersenrespons veranderen. Hierdoor wordt de ventromediale
prefrontale cortex actiever wat je zou kunnen zien als een regulatie/rem op angst. Het aan en
afleren van angst is dus adaptief. Van alle psychiatrische stoornissen zijn angststoornissen het meest
voorkomend.
Middenstuk:
Om te onderzoeken hoe zinvol blended cognitieve gedragstherapie (CGT) is er kleinschalig
onderzoek gedaan waaruit de volgende resultaten zijn gekomen. De patiënten kregen hierbij een
Ipad in bruikleen, hierop staan onder andere therapiesessies, huiswerkformulieren etc. Een van de
voordelen is dat je de behandelsessies terug kunt luisteren, dit zou je ook buiten kantooruren
kunnen doen. Ook kwam uit het onderzoek naar voren dat het een groter effect heeft op het
algemene welbevinden vergeleken met traditionele face-to-face behandelingen, met blended CGT
bespaar je ook 41 minuten, dit is 4,1% minder. 91,4% ervaarde de behandeling als neutraal tot
prettig vergeleken met 87,4% bij reguliere CGT. 61% zou opnieuw kiezen voor deze methode. Het
niveau van klachten daalde substantieel tussen het begin en het eind van de behandeling en heeft
zowel als reguliere CGT een hoog patienttevredenheid, minder paniekfrequentie, minder
vermijdingsgedrag en een verhoogd algemeen welbevinden. Het is dus zeker een effectief
alternatief.Mocht ht mogelijk zijn om het op een eigen toestel te installeren zal het kunnen
resulteren in terugvalpreventie (Bruinsma et al., 2016).
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper nrrijswijk. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €4,99. Je zit daarna nergens aan vast.