In dit document vertel ik in 3 a4tjes (met voorpagina en bronnen 5 a4tjes) een onderzoek die ik heb uitgevoerd in de klas. Ik leg in de documentje ook veel uit over de spieren. Het onderzoek ging over wat er zou gebeuren als je je spieren aanspant. Dit document bevat een voorpagina, inleiding, doel...
, 1. Inleiding
We hebben het onderzoek uitgevoerd met de hele klas door de spieren te meten bij
ontspanning en bij inspanning. De vraag is of dit effect heeft op de omvang van de
spieren. Ik heb nog niet zoveel ervaring met het onderzoek en vond het daarom nog
best wel lastig. Het is leuk dat ik hiervan iets kan leren over spieren. Zo heb ik ook
gezocht naar informatie uit mijn biologie boek. Ook kun je door het onderzoek weer
nieuwe vragen bedenken voor verder onderzoek. Dit beschrijf ik in de discussie.
1.1 Doel:
Het doel van mijn spieronderzoek is dat ik erachter kom wat er nou precies met je
spieren gebeurt als je het aanspant.
1.2 Literatuuronderzoek:
De kuitspier en de biceps zijn een van de meest bekende spieren van het lichaam. Om te
kunnen bewegen hebben we spieren nodig. Deze zorgen dat we kunnen buigen en strekken.
Een spier die zorgt voor de buigende beweging heet agonist. De biceps is een voorbeeld
hiervan. Een spier die zorgt voor strekken wordt antagonist genoemd. Deze doet het
tegenovergestelde. Een voorbeeld hiervan is de triceps Als je je arm wilt bewegen dan moet
de biceps aanspannen en de triceps ontspannen (gezondheidsuniversiteit, z.d.).
De biceps en de kuitspieren zijn de skeletspieren die je bewust kunt
aansturen. Er lopen namelijk zenuwen naar elke spier, dus als je je spieren
wilt aanspannen dan wordt er een elektrisch signaal naar gestuurd. Dit
zorgt ervoor dat je spier samentrekt en dan worden de spiervezels korter en
dikker (gezondheidsplein /menselijk lichaam/spieren, z.d.).
Wanneer je veel oefeningen doet met je armen (dus aanspannen en
ontspannen van de armspieren) groeien deze spieren en krijg je zichtbaar
grotere spierballen. Op internet zijn er veel websites te vinden met
oefeningen om dit te doen (betersport, z.d.).
1.3 Onderzoeksvraag:
Hoe heeft het aanspannen van je spieren (van je biceps en je
kuiten) invloed op de dikte van je spieren?
1.4 Hypothese:
Ik denk dat het aanspannen van je spieren invloed heeft op de dikte van je spieren. Wanneer
je de spieren van je biceps (spierballen) aanspant worden ze dikker. Wanneer
je op je tenen staat dan span je je kuitspieren aan en dan worden ook je kuiten
dikker. Ik denk dat dit gemiddeld in de klas bij de armen tussen de 2.5 en 3 cm
is dat de biceps dikker worden en dat de kuitspieren minder, namelijk gemiddeld
rond de 1 cm dikker worden. Ik denk dat dit zo is, vanwege mijn
literatuuronderzoek. Er zijn vele internetsites met oefeningen om dikkere
spiermassa te krijgen. Verder denk ik het ook, omdat als de spieren korter
worden bij het aanspannen deze spierbundel dan vanzelf in de breedte groeit.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper louisebussink1. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €5,57. Je zit daarna nergens aan vast.
