100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na betaling Zowel online als in PDF Je zit nergens aan vast
logo-home
BIOL 203 Written Assignment final exam 2024 Concordia University €10,96   In winkelwagen

Tentamen (uitwerkingen)

BIOL 203 Written Assignment final exam 2024 Concordia University

 19 keer bekeken  0 keer verkocht
  • Vak
  • Instelling

BIOL 203 Written Assignment final exam 2024 Concordia University

Voorbeeld 2 van de 12  pagina's

  • 26 maart 2024
  • 12
  • 2023/2024
  • Tentamen (uitwerkingen)
  • Onbekend
  • Onbekend
avatar-seller
BIOL 203 Written Assignment final exam
2024 Concordia University




Taking a Deep Dive with Salmon Rice Patties
The Diversity and Importance of Macronutrients and Fibres in Our Diet



Nutrients are an absolutely fundamental substance that keep us both alive and healthy.

They give our bodies energy and help in the production and reproduction of cells. Although our

bodies are not able to provide us with all of the nutrients we require, following a healthy and

proper diet will help us obtain those necessary nutrients. The 6 essential nutrients that we need

to stay healthy are split into two groups, micronutrients and macronutrients. Micronutrients

include vitamins and minerals, whereas macronutrients include carbohydrates, proteins, and

lipids. All of these nutrients must be either supplied to the body or produced. In this paper I will

be discussing the variety and abundance of macronutrients and fibres in a single serving of

salmon rice patties and concluding with whether or not it meets all of the requirements.



Starting off with protein, in one serving of salmon rice patties we are provided with

36.02g of protein, which in total measures up to 66% of the daily recommended intake, known

as the DRI. This DRI goal for protein is 54.43g. The calories that are derived from the protein in

this meal adds up to 144.08 kilocalories. That is 24.57% of the total calories, thus fitting quite

well into the Acceptable Macronutrient Distribution Range, or the AMDR. This range for protein

is between 10%-35%. (Figure 1) In this meal the salmon contains 25g of protein, making it the

, main source of protein in this meal. (Figure 2) Given that fish contains all 9 essential amino

acids, it is a quality source of protein. Protein is an energy yielding macronutrient which is

consumed and carried throughout the body and cells, as amino acids, these are the building

Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!

Snel en makkelijk kopen

Snel en makkelijk kopen

Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper smartzone. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €10,96. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 83249 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen
€10,96
  • (0)
  Kopen