DINSDAG 10/4/18 | H OORCOLLEGE
- Analyse eigen stem
- Stemgeluid
- Belasting vs belastbaarheid
- Stem in topconditie
- Leefgewoonten
- Voorkomen is beter dan genezen
Professionele stemgebruikers zijn in het verdienen van geld, afhankelijk van hun
stem >> logopedisten zijn professionele stemgebruikers
ANALYSE VAN DE STEM
- Wat hoor je?
- Hoe komt de stem tot stand?
- Welk gevoel of emotie hoort daarbij?
- Wat is de boodschap?
Stem beoordelen we op:
- Luidheid >> 68 dB is het gemiddelde >> anders ben je niet verstaanbaar
- Toonhoogte >> vrouw 220 Hz >> man 120 Hz
- Last van je stem >> ga niet forceren op je normale toonhoogte
- Probeer zo laag en ontspannen mogelijk te praten
- Kwaliteit >> hoe klinkt de stem
- Helder, dof, krakerig, schor, hees
- Intonatie
STEMGELUID
- Longen >> actuator
- Je moet je hele longen vullen (abdominaal) dus niet alleen het
bovenste stuk (thoracaal/ claviculair)
- Larynx >> generator
- Aanzetstuk >> resonator
- Articulatoren >> formator
- Lippen, tong, velum
Afwijkend?
- Alles waar TE voor staat is afwijkend
1
, - Te hoog, te laag, te hard, te zacht
- Gezonde stem is wanneer de stem geschikt is voor een bepaalde taak of
binnen bepaalde context >> economisch stemgebruik
- Slechte stem is bij een leerkracht economisch niet geschikt, terwijl bij een
bouwvakker dit nog prima is
- Fysiologisch spreken we over een helder klinkende stem, vrij van kraakjes,
lucht, veel klank enz.
BELASTING VS BELASTBAARHEID
- Wat kan je stem aan?
- Waar is dat van afhankelijk?
- Duur >> vaak de kern van het probleem bij luider spreken >> lang en
veel praten verhoogd risico op overbelasting (op het moment dat je het
verkeerd doet)
- Volume >> verheffen de stem bij meer volume >> is eigenlijk toename
van de toonhoogte in plaats van luider spreken
- Toonhoogte >> hogere stem is een hogere kans op overbelasting >>
vrouwen hebben een kleinere stembanden >> als je hoger gaat
spreken ga je eigenlijk in de frequentie van het omgevingsgeluid
spreken
- Overbelaste stem >> larynxspieren kunnen de nodige energie niet voldoende
lang leveren
Niet-persoonsgebonden factoren:
- De taak en de akoestische (de grote van de zaal bijv.) waarbinnen met moet
spreken
STEMBELASTBAARHEID
- Kijk naar de omgevingsfactoren >> bijv. leraren laten spreken met een
microfoon
- Stemhygiëne >> zorg dragen voor je stem
- Taak aanpassen >> minder lang en minder frequent spreken >> rust nemen,
dingen afzeggen
- Pauzes
- Stemtraining
Streven naar goed evenwicht tussen belasting en belastbaarheid, dit verschilt per
persoon!
- Spreekvaardigheid trainen
- Extra vaardigheid
- Geschikt stemapparaat
- Externe factoren >> je stembanden komen als laatst tot rust tijdens het slapen
2
, FONO-STEMTRAUMA
- Gedragingen die bijdragen aan letsel, ontsteking of beschadiging van de
stemplooien
- Dus een afwijking in toonhoogte, luidheid en kwaliteit
- Ontstaat geleidelijk: gespannen of vermoeide stem
WAT HEEFT EEN PROFESSIONELE STEMGEBRUIKER NODIG?
- Een goed stemorgaan
- Kennis van de stem
- Opleiding, training en therapie
- Stemhygiëne
- Realiteitszin >> wees realistisch
STEMADVIEZEN
- Absolute stemrust >> totaal niet meer spreken
- Relatieve stemrust >> veel pauzes
3
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper jasmijng. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €5,49. Je zit daarna nergens aan vast.