Samenvatting

Samenvatting College 3 Eating, sex and other needs (sleep)

Name: College 3 Eating, sex and other needs (sleep)
SKU: doc_515682
Rating: 4.00 (1 reviews)
Author: CB96

1 beoordeling

1 keer verkocht

Instelling
Erasmus Universiteit Rotterdam (EUR)

Een samenvatting van college 3 (slaap) van het vak 'Eten, seks en andere behoeften'.

[Meer zien]

Voorbeeld 1 van de 8 pagina's

Bekijk voorbeeld

Geupload op 28 februari 2019
Aantal pagina's 8
Geschreven in 2018/2019
Type Samenvatting

1 beoordeling

Door: ststudent • 5 jaar geleden

Volgen

CB96 Lid sinds 9 jaar 530 documenten verkocht

€2,99

Ook beschikbaar in voordeelbundel v.a. €4,49

In winkelwagen

Opslaan

100% tevredenheidsgarantie
Direct beschikbaar na je betaling
Lees online óf als PDF
Geen vaste maandelijkse kosten

Ook beschikbaar in voordeelbundel (1)

Blok 3.5 Eating, sex and other needs (colleges)

€ 5,98 € 4,49

9x verkocht

3 items

1. College aantekeningen - College 2 eating, sex and other needs (human concern)
2. Samenvatting - College 3 eating, sex and other needs (sleep)
3. Overig - College 4 eating, sex and other needs (sexology)
Meer zien

Samenvatting college 3
Sleep
Helen Tibboel

Meer dan 80% van de studenten wordt niet fris en moe wakker. Bij de algemene populatie is
dit 25%.

Slaap is een natuurlijk terugkerende gemoedstoestand, waarin zintuigen geinhibeerd zijn,
spieren relaxed zijn, hartslag, lichaamstemperatuur en bloeddruk verlaagd zijn, het
metabolisme trager is en waneer er geen bewustzijn is, maar de hersens nog wel actief zijn.

Er zijn 5 stages van slaap, die met EEG of EOG gemeten kunnen worden. EEG meet
elektrische patronen van ‘brain waves’, die kunnen variëren van hoge amplitude en lage
frequentie (relaxen) tot lage amplitude en hoge frequentie (arousal).
Stage 0: wakker (slaperig, ogen dicht, 5%)
Stage 1: transition (lagere hartslag en frequentie van ademen, bewustzijn weg, 2-5%)
Stage 2: light sleep (45-55%)
Stage 3: start deep sleep (3-8%)
Stage 4: deep sleep (15-20%)
Stage 5: dream sleep (20-25%)

Stage 5 is REM-slaap, ook wel paradoxical sleep, want spieren bewegen niet, behalve je ogen
‘rapid eye movements’. Je REM-slaap wordt elke cyclus langer. Het is niet zo dat je alleen in
deze stage kunt dromen, dit kan ook in andere stages. Daarnaast is het erg moeilijk om
wakker te worden in deze stage.

1

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, creditcard of je Stuvia-tegoed en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Direct to-the-point

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.