Samenvatting van H1tm7 van het boek co-actief coachen. De 5 aspecten van coaching worden toegelicht met aan het einde van de samenvatting een puntsgewijze samenvatting van alle coachingvvaardigheden
Co-actief coachen h1 t/m 7
Deel 1 de basis van co-actief coachen
Het belangrijkste uitgangspunt van coaching is dat het zich richt op wat cliënten willen.
Mensen zoeken een coach omdat ze dingen anders willen. Ze willen veranderen of een
belangrijk doel bereiken. Iedere cliënt heeft zijn eigen reden om op zoek te gaan naar een
coach. De cliënt is altijd het uitgangspunt
Hoofdstuk 1 het co-actieve coaching model
Co-actief: de coach en de cliënt actief met elkaar samenwerken. Het is een verbintenis
tussen twee gelijken met het doel tegemoet te komen aan de behoeften van de cliënt.
4 pijlers vormen de basis van co-actief coachen:
1. De cliënt is van nature creatief, vindingrijk en compleet.
2. De cliënt bepaald de agenda.
3. De coach danst in het moment, richt zich op wat er ter plekke gebeurt.
4. Co-actief coachen richt zich op het hele leven van de cliënt.
Pijler 1: creatief, vindingrijk en compleet:
De cliënt heeft zelf het antwoord of kan ze vinden (dit is de primaire bouwsteen). Er is geen
enkel antwoord fout vanuit het standpunt van de coach. De coach biedt geen antwoorden,
maar vraagt.
Soms denken cliënten dat ze de antwoorden niet hebben. Ze willen dat iemand anders voor
ze antwoord, maar dit antwoord zal niet aansluiten op de behoeftes van de cliënt.
Sommige cliënten ervaren een ‘’saboteur’’ (een stem in hun hoofd die zegt dat ze de
antwoorden niet weten). Co-actief coachen gaat ervan uit dat cliënten de antwoorden echt
zelf kennen.
Met de coach proberen naar binnen te kijken, naar de sterke en zwakke kanten. Ze gaan
ontdekken wat ze willen, waar ze bang voor zijn, wat hun drijfveren zijn, en waardoor ze
worden belemmerd.
Het is niet de taak van de coach om de deskundige te zijn maar om nieuwsgierig te zijn.
Daardoor staat de cliënt achter zijn eigen keuze.
Pijler 2: de agenda van de cliënt:
De relatie is gericht op het realiseren van de resultaten die de cliënt wil bereiken. De cliënt
houdt de focus op de veranderen die hij wil aanbrengen en de coach houdt de agenda van
de cliënt bij. Dit is ook het verschil met consulting (bij consulting brengt de consultant
expertise en bepaalt de agenda). Bij co-actief coachen gaat het niet over de expertise, het
advies of over de oplossingen van de coach. Het gaat om het helpen van de cliënt bij het
vervullen van dromen, verlangen en ambities.
Pijler 3: dansen in het moment:
Elk antwoord van de cliënt geeft de coach een richting die de coach op moet gaan in het
gesprek. Voor ervaren coaches is dit makkelijker omdat zij beter aanvoelen wat belangrijk is
en kiezen een vraag of vaardigheid op basis van de informatie die ze zojuist hebben
gekregen, ook wel dansen in het moment genoemd. Je moet dieper luisteren dan alleen naar
het verhaal. Ook intuïtie speelt een rol.
,Praktisch gezien betekent dansen in het moment dat je als coach moet reageren op de
agenda van de cliënt
Pijler 4 kijken naar het hele leven van de cliënt:
Co-actief coachen gaat uit van dit gegeven: de beslissingen die we nemen, zijn onderling met
elkaar verbonden. Tussen alle stukjes bestaan verbanden. Bijna elke keuze is ingebed in een
systeem van mogelijke keuzes die raakvlakken hebben met andere terreinen van het leven.
Flexibiliteit is belangrijk binnen co-actief coachen. De onderliggende principes en contexten
maken het de co-actieve coach mogelijk om aan elk aspect en vrijwel elk onderdeel van het
leven van de cliënt te werken.
Het co-actieve coaching model
Het hart van het model: de agenda van de cliënt
De relatie tussen de coach en de cliënt bestaat puur om de agenda van de cliënt te
verwezenlijken. Die agenda bevindt zich dan ook in het midden van de het diagram.
Je kunt op 2 manieren naar deze agenda kijken:
1. Op niveau van het leven van de cliënt in zijn totaliteit. Dit niveau kan weer worden
opgedeeld in 3 kernprincipes die de levenswaardigheid van het leven bepalen:
- Voldoening.
- Balans
- Proces.
2. Door de lens van specifieke onderwerpen die de cliënt tijdens de coaching sessie ter
sprake brengt.
, Fulfillment coaching
Vervulling ook wel in het Nederland betekent voor elke cliënt iets anders. Vooral in het begin
van een coaching relatie spelen succesfactoren vaak een belangrijke rol (goede baan, genoeg
geld, bepaalde levensstijl). Maar meestal leidt coaching al snel tot een diepgaander definitie
van voldoening. Door uit te vinden wat de waardes van een cliënt zijn, kan hij erachter
komen welke keuzes hij in het leven moet maken (die keuzes passen bij zijn waarden en
zullen daarom meer voldoening geven).
Balance coaching
Met behulp van balance coaching kunnen mensen hun perspectief verbreden, waardoor ze
meer keuzes krijgen. Balans en een kwestie van ja en nee zeggen tegen bepaalde dingen, dat
kan heel lastig zijn. Balans is een thema wat eeuwig terugkeert.
Proces coaching
Meer focussen op het proces dan op het eindresultaat. Door het willen bereiken van
resultaten vergeet je het proces ernaartoe: resultatenvalkuil. Proces coaching geeft de cliënt
de gelegenheid om intenser te leven op alle terreinen van zijn leven.
Co-actief coachen richt zich op dit totaalbeeld van de cliënt: voldoening, balans en proces.
Dit zijn de kernprincipes die het hard van het coaching model vormen. Samen zorgen zij voor
de warmte en het licht in een leven dat ten volle wordt geleefd.
Het ontwerp van de samenwerking voor een effectieve coachingomgeving
De cliënt bevindt zich in het midden van het co-actieve model. De cirkel eromheen is een
beschermende cirkel (de agenda) ook wel het ontwerp van de samenwerking genoemd.
Bij co-actief coaching draait het om de effectiviteit van de coaching relatie niet om de van de
coach. Cliënten hebben veel te zeggen over de manier waarop ze willen worden gecoacht.
Ze werken actief mee aan het vormgeven van relatie die past bij hun eigen wensen. Door dit
te doen leren de cliënten controle te hebben over hun relatie en uiteindelijk ook over de
veranderingen die zij in hun leven willen aanbrengen.
De vijf contexten
Het coaching model is een ster met 5 punten. Elk punt vertegenwoordigt een context die bij
het coachen aan bod komt en elk punt is een vorm van contact met de cliënt. De 5 contexten
zijn altijd in beweging. In dit boek hebben ze een vaste volgorde maar in feite vormen ze een
constellatie van essentiële elementen van een complete coaching aanpak.
Luisteren
Coach luistert naar de woorden van de die cliënt. Maar het belangrijkste luisteren vindt
plaats op een dieper niveau. De betekenis achter het verhaal, het onderliggende proces. De
coach zoekt naar de visie, waarden en doelstellingen achter de woorden. Maar ook naar de
weerstand, angst, aarzeling en de stem van de saboteur. Er zijn 3 niveaus van luisteren die in
hoofdstuk 3 nader worden toegelicht.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper richelle_96. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €9,99. Je zit daarna nergens aan vast.
