100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na je betaling Lees online óf als PDF Geen vaste maandelijkse kosten
logo-home
Eerder door jou gezocht
Eerder door jou gezocht
logo
Flatrock PPCT Complete Questions & Answers €10,78
In winkelwagen
Snel navigeren naar
Voorbeeld
  2.  
  3. PPCT
  4.  
  5. PPCT

Tentamen (uitwerkingen)

Flatrock PPCT Complete Questions & Answers
 0 keer verkocht

What three standards were used to create HFRG techniques? - ANSWER Tactical, Legal, & Medical Definition of combat anxiety? - ANSWER Anticipation of danger. Definition of survival stress? - ANSWER Deadly force threat that activates the sympathetic nervous system. Definition of combat stres...

[Meer zien]

Voorbeeld 2 van de 7  pagina's

Document informatie

  • 30 mei 2024
  • 7
  • 2023/2024
  • Tentamen (uitwerkingen)
  • Vragen en antwoorden

Onderwerpen

  • flatrock ppct
  • flatrock ppct complete questions answers
  • what three standards were used to create hfrg tech
  • definition of combat anxiety answer anticipatio

Geschreven voor

Alle documenten voor dit vak (298)

Verkoper

avatar-seller
suedocs

Ontvangen beoordelingen

Voorbeeld van de inhoud

Flatrock PPCT Complete Questions &
Answers
What three standards were used to create HFRG techniques? - ANSWER Tactical,
Legal, & Medical

Definition of combat anxiety? - ANSWER Anticipation of danger.

Definition of survival stress? - ANSWER Deadly force threat that activates the
sympathetic nervous system.

Definition of combat stress? - ANSWER Mental / psychological symptons of going from
SNS to PNS "backlash."

How can you manage backlash? - ANSWER Laying horizontally, eating fast burning
carbohydrates.

Autonomic nervous system has two branches. - ANSWER Parasympathetic Nervous
System (PNS) & Sympathetic Nervous System (SNS)

Four triggers that activate SNS are? - ANSWER Objective threat perceptions, objective
fear perceptions, physical exhaustion, startle response

Physical exhaustion is caused by depletion of this fuel system? - ANSWER adenosine
triphosphate / phoshocreatin (ATP)

when the SNS is triggered it causes? - ANSWER increased adrenal activity,
vasoconstriction, & perception narrowing

SNS activation can also cause critical incident amnesia, how does sleep help? -
ANSWER First sleep period increases recall of events 50-90%, most complete recovery
after second sleep perod

Three basic motor skill classifications? - ANSWER Fine motor skills, complex motor
skills, & gross motor skills

Fine motor skills - ANSWER hand / eye coordination, ability decreases over 115bpm

Complex motor skills - ANSWER series of muscle groups, ability decreases over
145bpm

Gross motor skills - ANSWER large muscle groups, ability increases with heart rate

, What theory states that as stress levels increase, performance deteriorates? -
ANSWER Inverted U Law

Perceptions come from what senses? - ANSWER Sight, sound, taste, touch, smell, &
sixth sense

Where's the first place perceptions are managed? - ANSWER Short term sensory store
(STSS) receives information and hold the image

Where are perceptions analysed and evaluated and strategy formed? - ANSWER Short
term memory (STM)

Where does a response strategy have to come from if there is nothing in the STM? -
ANSWER Long term memory (LTM)

What are the combat variables? - ANSWER Mindset, nutrition / hydration, fitness, &
belief system

Two groups of carbohydrates are? - ANSWER Fast & slow buring.

What are proteins? - ANSWER Maintain and build muscle used as energy source.

Fats will do what? - ANSWER Source of energy, slow entry of carbs into bloodstream,
make you feel fuller.

What amount of fluid loss can impair functions and increase fatigue? - ANSWER 2% of
body weight

Bodies three primary energy systems? - ANSWER ATP / PC System, lactic acid
system, & aerobic system

What energy levels do you have with ATP / PC system? - ANSWER 100% max output
for 10-15 seconds, then decrease up to 45%

Lactic acid system provides what energy level? - ANSWER 45 seconds of intermediate
energy after ATP system used up.

After 90 seconds the ATP system and then the lactic acid system are used up leaving
what system? - ANSWER Aerobic system where you are at 31% output

What law states if you have more than one option to select from you reaction time
increases? - ANSWER Hicks Law

Hicks Law - ANSWER Each option added increases reaction time 58% or 150
milliseconds.

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, creditcard of je Stuvia-tegoed en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Direct to-the-point

Direct to-the-point

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper suedocs. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €10,78. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 69052 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Begin nu gratis
€10,78
  • (0)
In winkelwagen
Toegevoegd