3 Type of Cognitions (Beck) - Answer-Voluntary thoughts, Automatic thought, Core beliefs
Voluntary Thoughts - Answer--less stable, less influential, and most assessable
-Thoughts that a person is aware of and has control over
Automatic Thoughts - Answer-Thoughts that arise spontaneously in r...
CBT TEST QUESTIONS AND ANSWERS
3 Type of Cognitions (Beck) - Answer-Voluntary thoughts, Automatic thought, Core
beliefs
Voluntary Thoughts - Answer--less stable, less influential, and most assessable
-Thoughts that a person is aware of and has control over
Automatic Thoughts - Answer-Thoughts that arise spontaneously in response to specific
stimuli or situations. They reflect the individual's appraisal of a situation rather than the
situation itself. (Judgmental)
Core Beliefs - Answer-Super stable, Incredible Influential, and not always assessable.
Our deepest most fundamental beliefs about ourselves, others, the world, and the
future.
Schemas - Answer-Highly idiosyncratic blends of assumptions or models about self,
others, and the world; goals and expectations; memories and fantasies; and all previous
learning. What all cognitions are rooted in.
Cognitive therapy is - Answer-Insight-focused therapy (reflection and better
understanding self) with an emphasis on changing negative thoughts and maladaptive
beliefs.
Goal of Cognitive Therapy - Answer-To change the way clients think by using their
automatic thoughts to reach the core schemata (beliefs) and begin to introduce the idea
of schema restructuring
Theoretical assumptions of Cognitive therapy - Answer--People's internal
communication (inner dialog, meta cognition) is accessible to introspection, we can
think about thinking.
-Clients' beliefs have highly personal meanings
-These meanings can be discovered by the client rather than being taught or interpreted
by the therapist
Arbitrary inferences - Answer-Drawing a specific conclusion without supporting
evidence, or even in the face of contradictory evidence.
Selective abstraction - Answer-Focusing solely on a detail that is taken out of context, at
the expense of other information.
Overgeneralization - Answer-Abstracting a general rule from one or a few isolated
incidences, and then broadly applying the rule to other situations.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper lectknancy. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €9,69. Je zit daarna nergens aan vast.
