goal setting - Answer-teach the patient the value of setting specific, measurable targets for change so the process is more smooth and less time consuming.
-should be reviewed and revised at regular intervals (every 4 sessions)
-directed at the entire course of therapy
- short term and long ter...
CBT EXAM REVIEW QUESTIONS AND
ANSWERS
goal setting - Answer-teach the patient the value of setting specific, measurable targets
for change so the process is more smooth and less time consuming.
-should be reviewed and revised at regular intervals (every 4 sessions)
-directed at the entire course of therapy
- short term and long term
- client directed
(pages 64-66)
Psychoeducation - Answer--CBT skills are learned
-success rests on how well one teaches these skills
-arms patients with knowledge that will help them reduce the risk of relapse
-help patients become their own therapists
(pages 82-83)
Mini lessons - Answer--short and sweet therapy lessons aimed at equipping the client
with knowledge
-don't lecture
-interactive, engaging learning experience
-draw the event>thought>emotion>behavior circle
(page 82)
psychoeducational methods - Answer--provide mini lessons
-writing out an example exercise in session
-using therapy notebook
-recommend readings
-using computer assisted CBT
(pages 82-86)
therapy notebook - Answer--record of all the sessions/tools
-used by clients when they are done with therapy for reference
-client can go back and remember therapy techniques
-good for combining and tying together interventions in inpatient
-helpful for structuring outpatient sessions
(page 84)
tips for goal setting - Answer--educate client on goal-setting techniques
-avoid unreachable goals
-be specific
-address the most significant concern
-choose short term goals and long term
-use terms to make goals measurable
, (page 67)
operationalizing goals - Answer--must know how the problem disrupts their life (work,
relationships, health, sleeping, eating, exercise, recreation, legal)
1. onset
2. frequency
3. duration
-putting problem into measurable terms
(from Dr. V's notes)
list and prioritize problems - Answer-
automatic thoughts - Answer-cognitions that stream rapidly through our minds
-judgements; left side of the brain
-in preconscious mind
-cue for underlying strong emotions
(Chapter 5; page 93)
guided discovery - Answer--going down the rabbit hole
-ask specific questions
-use empathy
-dig deeper
-follow a theme
-focus on recent events
(pages 96-98)
thought recording - Answer--recording using a smartphone
-writing these out
-events>thoughts>emotions chart
-helps the client realize how often these negative thoughts are occurring
(pages 99-100)
imagery - Answer--can help the client regenerate automatic thoughts from an event
-clinician walks them through the re-imagining of the event
-sights, feels, smells, sounds
(pages 100-101)
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper lectknancy. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €13,36. Je zit daarna nergens aan vast.
