100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na betaling Zowel online als in PDF Je zit nergens aan vast
logo-home
Eerder door jou gezocht
Eerder door jou gezocht
logo
FACS Nutrition and Wellness EXAM REVIEW|LATEST UPDATE GRADED A+ €10,14   In winkelwagen
Snel navigeren naar
Voorbeeld
  2.  
  3. Nutrition And Wellness
  4.  
  5. Nutrition and Wellness

Tentamen (uitwerkingen)

FACS Nutrition and Wellness EXAM REVIEW|LATEST UPDATE GRADED A+

 1 keer bekeken  0 keer verkocht
  • Vak
  • Nutrition and Wellness
  • Instelling
  • Nutrition And Wellness

FACS Nutrition and Wellness EXAM REVIEW|LATEST UPDATE GRADED A+ The current USDA Guideline is known as My Plate The five food groups are Vegetables, Grains, Fruits, Protein and Dairy Specific serving amounts required each day are based on Age, gender, activity level, height and weight...

[Meer zien]

Voorbeeld 2 van de 7  pagina's

Document informatie

  • 13 juni 2024
  • 7
  • 2023/2024
  • Tentamen (uitwerkingen)
  • Vragen en antwoorden

Onderwerpen

  • facs nutrition and wellness exam reviewlatest upd

Geschreven voor

  • Nutrition and Wellness
Alle documenten voor dit vak (22)

Verkoper

avatar-seller
ACADEMICAIDSTORE

Ontvangen beoordelingen

Voorbeeld van de inhoud

FACS Nutrition and Wellness EXAM REVIEW|LATEST
UPDATE GRADED A+
The current USDA Guideline is known as
My Plate


The five food groups are
Vegetables, Grains, Fruits, Protein and Dairy


Specific serving amounts required each day are based on
Age, gender, activity level, height and weight


The 4 basic dietary guidelines for Americans includes
Build a healthy plate,
eat the right amount of calories,
Cut back on foods high in solid fats, sugars and salt,
be physically fit and active


This group needs most of their nutrition from human milk or formula
infancy (birth to 1 yr)


Older Adulthood (over 65) needs
A healthy diet to help reduce some of the effects of aging. Needs a multi-vitamin.


In early childhood this meal is especially important
breakfast


Adolescence is between the ages of...
12-19


In Middle childhood (7-11)
Sugary foods should be monitored


In Young adulthood (19-40)
Iron and Calcium, exercise and eating a well-balanced diet is important


Middle Adulthood is between the ages of
40-65


How many ESSENTIAL nutrients are there?
6


Carbohydrates
provide your main source of energy

, Proteins
is needed for growth, maintenance and repair


Vitamins
needed for growth, maintenance & disease prevention


Minerals
are nutrients needed for a healthy body, come from the earths crust and there are 17 of them


What is a serving size
The amount of food you should eat at one sitting


What are servings per container
The total number of individual servings in a container


What is a calorie?
A unit of energy in food


A food label
Lists all of the ingredients and nutrition in a food.


Kitchen Safety PREVENTS
. a. Falls
b. Burns
c. Fires
c. Cuts
d. Electric shock


Kitchen Sanitation Involves
1. Proper hand washing
2. Food borne illness
a. Buying food
b. Storing food
3. Proper dish washing and kitchen clean up


Large Appliances
Includes
a. Refrigerators
b. Freezers
c. Cook tops/ranges
d. Conventional ovens
e. Microwave ovens
f. Automatic dishwashers


Small Appliances
Includes

Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!

Snel en makkelijk kopen

Snel en makkelijk kopen

Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper ACADEMICAIDSTORE. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €10,14. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 75860 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen
€10,14
  • (0)
  Kopen