De studeerpil
Hannah Offringa en Willemijn van der Ploeg
NG/NT, Profielwerkstuk
Stellingwerfcollege, A6
Mevrouw Engels
Februari 2023
,Inhoudsopgave
Voorwoord.................................................................................................................................................... 5
Inleiding........................................................................................................................................................ 6
Hoofdstuk 1 Leren, hoe werkt dat?................................................................................................................ 7
Welke vormen van leren bestaan?.......................................................................................................................7
In de hersenen......................................................................................................................................................7
Hersenanatomie...................................................................................................................................................9
Kleine hersenen...............................................................................................................................................9
Limbisch systeem.............................................................................................................................................9
Hippocampus..............................................................................................................................................9
Fornix..........................................................................................................................................................9
Hoofdstuk 2 Hoe bereiken leerlingen hun leerprestatie?..............................................................................10
Bereiken van leerprestatie.................................................................................................................................10
Het proces van een leerprestatie..................................................................................................................10
De verschillende manieren om voor te bereiden op een toets....................................................................10
Enquête..............................................................................................................................................................12
Onderzoeksvraag...........................................................................................................................................12
Hypothese......................................................................................................................................................12
Werkwijze......................................................................................................................................................12
Resultaten......................................................................................................................................................13
Hoe bereid jij je voor op een toets?.........................................................................................................13
Voorbeelden antwoorden enquête..........................................................................................................13
Begin jij altijd op tijd met leren?...............................................................................................................14
Voorbeelden antwoorden enquête..........................................................................................................14
Gebruik je voeding-supplementen of andere middelen om je leerprestaties te verbeteren? Zo ja
welke?.......................................................................................................................................................15
Voorbeelden antwoorden enquête..........................................................................................................15
Conclusie........................................................................................................................................................15
Hoofdstuk 3 Welke factoren hebben invloed op de leerprestaties van jongeren?..........................................17
Factoren invloed op leerprestaties.....................................................................................................................17
Achteruitgang leerprestaties i.v.m. corona...................................................................................................17
Wat zijn de gevolgen van de schoolsluitingen voor jongeren?.....................................................................18
Een goede docent ........................................................................................................................................18
Steunende ouders..........................................................................................................................................18
De betrokkenheid van vrienden ..................................................................................................................19
Geen motivatie onder jongeren....................................................................................................................19
Enquête..............................................................................................................................................................21
Onderzoeksvraag...........................................................................................................................................21
Hypothese......................................................................................................................................................21
Werkwijze......................................................................................................................................................22
Resultaten......................................................................................................................................................22
Heb je het gevoel dat je motivatie mist?..................................................................................................22
Voorbeelden antwoorden enquête..........................................................................................................22
Voel jij je altijd geconcentreerd?..............................................................................................................23
Voorbeelden antwoorden enquête..........................................................................................................23
Heeft een goede docent invloed op de leerprestaties van jongeren?.....................................................24
Voorbeelden antwoorden enquête..........................................................................................................24
Hebben jouw ouders/vrienden invloed op jouw leerprestaties?.............................................................25
, Voorbeelden antwoorden enquête ouders..............................................................................................25
Voorbeelden antwoorden enquête vrienden...........................................................................................26
Heb je een achterstand opgelopen door corona?....................................................................................27
Voorbeelden antwoorden enquête..........................................................................................................28
Conclusie........................................................................................................................................................28
Discussie enquête 1 en 2...............................................................................................................................29
Hoofdstuk 4 Welke stoffen verbeteren de leerprestaties?............................................................................30
Omega-3.............................................................................................................................................................30
IJzer.....................................................................................................................................................................30
Vitamine B..........................................................................................................................................................30
Vitamine B1....................................................................................................................................................31
Vitamine B11.................................................................................................................................................31
Vitamine B12..................................................................................................................................................31
Zink.....................................................................................................................................................................31
Suiker..................................................................................................................................................................32
Breindoping........................................................................................................................................................32
Adderall..........................................................................................................................................................32
Modafinil........................................................................................................................................................33
Ritalin............................................................................................................................................................33
Hoofdstuk 5 De studeerpil............................................................................................................................ 35
Andere soorten studeerpillen.............................................................................................................................35
Braincaps Boost.............................................................................................................................................35
Study Buddy...................................................................................................................................................36
Per dosering (1 capsule)............................................................................................................................36
De studeerpil......................................................................................................................................................36
Hoe gebruik je de studeerpil?........................................................................................................................37
Rhodiola Rosea.........................................................................................................................................37
L-theanine.................................................................................................................................................38
Mucuna Pruriens Extract..........................................................................................................................38
N-Acetyl-L-Carnitine..................................................................................................................................39
Cafeïne......................................................................................................................................................39
Vitamine B6...............................................................................................................................................40
Siliciumdioxide..........................................................................................................................................40
Magnesiumstearaat..................................................................................................................................40
HPMC Vega capsule..................................................................................................................................41
Professionele mening over de studeerpil......................................................................................................41
Reviews studeerpil website...........................................................................................................................41
Bijwerkingen..................................................................................................................................................42
Hoofdstuk 6 Onderzoek............................................................................................................................... 43
Inleiding..............................................................................................................................................................43
Werkwijze...........................................................................................................................................................44
Resultaten..........................................................................................................................................................46
Onderzoek dag 1............................................................................................................................................46
Beschrijving van de bijwerkingen.............................................................................................................46
Onderzoek dag 2............................................................................................................................................47
Beschrijving van de bijwerkingen.............................................................................................................47
Grafieken.......................................................................................................................................................48
Conclusie............................................................................................................................................................50
, Discussie.............................................................................................................................................................50
Samenvatting............................................................................................................................................... 51
Reflectie...................................................................................................................................................... 53
Bronvermelding........................................................................................................................................... 54
Logboek....................................................................................................................................................... 59
Bijlagen....................................................................................................................................................... 62
Flyer onderzoek..................................................................................................................................................62
Verdeling studeerpil en placebo.........................................................................................................................63
Ingrediëntenlijst proefpersonen.........................................................................................................................64
E-mail naar Jasmijn Hunneman.........................................................................................................................65
E-mail naar Engels docenten..............................................................................................................................65
E-mail naar Nederlands docenten......................................................................................................................65
Bericht naar proefpersonen...............................................................................................................................65
Cijferlijst 1...........................................................................................................................................................66
Cijferlijst 2...........................................................................................................................................................67
Instructielijst 1....................................................................................................................................................69
Instructielijst 2....................................................................................................................................................70
Voorkant........................................................................................................................................................70
Achterkant.....................................................................................................................................................71
,Voorwoord
Samen wisten wij al vrij snel in welke richting wij op wilden voor ons profielwerkstuk,
namelijk het vak biologie. Met deze gedachte gingen wij op zoek naar het hoofdonderwerp,
wat best wel lastig was. Er was zoveel keus en heel veel onderwerpen waren al eerder
gemaakt; wij wilden juist een uniek onderwerp. Wij hadden na enige tijd een lijst met
onderwerpen, maar het onderwerp dat ons het meest aansprak was de studeerpil. Geen van
ons kende deze pil en in de omgeving was ook niemand ermee bekend, het leek ons daarom
des te interessanter om het te gaan onderzoeken.
Wij willen onze ouders bedanken voor de steun en toeverlaat die ze ons tijdens dit proces
hebben gegeven. Ook onze profielwerkstukbegeleider mevrouw Engels willen we bedanken
voor het advies en de tijd die ze in ons heeft gestoken en mevrouw van Dijke voor de hulp
met de opzet van dit profielwerkstuk. De leerlingen die gediend hebben als proefpersonen
voor het onderzoek hebben ook veel tijd in ons gestoken, wij willen hen daarom ook
bedanken. Tot slot bedanken wij Jasmijn Hunneman voor haar mening die ze ons heeft
gegeven over de studeerpil.
Wij wensen u veel leesplezier toe.
Hannah Offringa en Willemijn van der Ploeg
Atheneum 6, 9 februari 2023
,Inleiding
Iedereen heeft zijn eigen methode en middelen om hun leerprestatie te verbeteren. De ene
zorgt voor genoeg slaap en de andere neemt speciale pillen in. Deze pillen zouden moeten
helpen bij het leerproces, maar zijn hier niet voor bedoeld. Vaak zijn het medicijnen die
bedoeld zijn voor onder andere mensen met ADHD en andere stoornissen. Vooral onder
studenten zijn deze pillen erg populair en wordt er veel mee gehandeld. Echter hebben die
pillen meerdere bijwerkingen die voor lange tijd schade kunnen verrichten.
Sinds een aantal jaar bestaat de Studeerpil. Deze is speciaal gemaakt voor het verbeteren
van het leerproces en de concentratie zonder alle akelige bijwerkingen. Wij willen gaan
onderzoeken of dit echt zo is. Bij deze luidt de onderzoeksvraag van ons profielwerkstuk als
volgt:
Heeft de studeerpil invloed op de leerprestaties van jongeren?
Onze hypothese is dat de studeerpil wel invloed heeft op de leerprestaties van jongeren. We
baseren het op het feit dat er meer positieve verhalen en recensies zijn te vinden op het
internet dat negatieve. Ook zit er cafeïne in dat voor een positief effect kan zorgen.
Om deze vraag te onderzoeken, moet het worden opgedeeld in meerder deelvragen.
Voordat er naar de studeerpil zelf moet worden gekeken, is het nog belangrijk om te
begrijpen wat leren precies is. Welke vormen van leren zijn er, wat gebeurt er in de
hersenen en welke delen van de hersenen zijn hierbij van belang?
Dan pas moet er worden gekeken naar de studeerpil zelf. Waar en wanneer is deze gemaakt,
wat zit erin en wat zijn de werkingen en bijwerkingen hiervan. Ook een professionele mening
over deze pil is van belang omdat degene die deze mening geeft gespecialiseerd is op het
gebied. Een professionele mening kan ons ook een goede wetenschappelijke onderbouwing
geven over de studeerpil.
Buiten de studeerpil om zijn andere stoffen en medicijnen die zouden moeten helpen bij het
leerproces. Deze moeten ook worden onderzocht.
Jongeren doen zonder helpende stoffen en medicijnen al andere dingen om hun
leerprestaties te bereiken. Meerdere factoren kunnen hier ook invloed op hebben, zoals
ouders en de juiste leraar.
De deelvragen bij dit profielwerkstuk zijn bij deze de volgende:
o Leren, hoe werkt dat?
o Hoe bereiken leerlingen hun leerprestaties?
o Welke factoren hebben invloed op de leerprestaties van jongeren?
o Welke stoffen helpen het verbeteren van de leerprestaties?
o Wat is de studeerpil?
o Vinden de proefpersonen een hoger aantal combinaties/minuut met de studeerpil?
(Onderzoek)
, Hoofdstuk 1 Leren, hoe werkt dat?
Leren is het tot je nemen van informatie, kennis, en gedrag. Dit wordt allemaal op basis van
de zintuigen gedaan. Er wordt iets gezien, gehoord, geroken, geproefd of gevoeld. Met deze
waarnemingen kan er nieuwe kennis worden vergaard.
Welke vormen van leren bestaan?
Mensen gebruiken verschillende methoden en stijlen om te leren:
o Perceptueel leren: Het woord perceptueel betekent letterlijk gezien zintuigelijk, waar
vooral het zien bij wordt bedoeld. Perceptueel leren betekent dat men de omgeving
beter begrijpen, herkennen, erop anticiperen en reageren kan.
o Motorisch leren: Bij motorisch leren leert men door op lichamelijke wijze (motorisch)
nieuwe kennis op te doen. Door steeds dezelfde bewegingen te maken zullen de
hersenen het onthouden, zoals bij het lopen.
o Associatief leren: Bij associatief leren wordt er niet alleen nieuwe kennis opgedaan,
maar wordt er ook bestaande kennis gebruikt om een associatie te vormen (een
verband te leggen tussen meerdere dingen).
o Relationeel leren: Dit betekent de associaties leren te begrijpen. Bijvoorbeeld, het is
koud in de woonkamer en er is geen vuur in de houtkachel te zien. Hieruit is te
concluderen dat de kachel uit is gegaan.
In de hersenen
Wat gebeurt er eigenlijk in de hersenen bij het leren?
De hersenen bestaan uit miljarden neuronen, zenuwcellen in de hersenen, die onderling
verbonden zijn aan elkaar met uitlopers. Er zijn twee soorten uitlopers te onderscheiden: de
korte uitlopers, dendrieten, en de lange uitlopers, axonen. Iedere neuron heeft meerdere
dendrieten en één axon.
Impulsen ontstaan doordat zintuigcellen worden geprikkeld. Deze cellen zenden daarna
elektrische impulsen uit aan de dendrieten van een neuron.
Dendrieten hebben als functie dat ze impulsen van neuronen naar het cellichaam
overbrengen. Een axon voert de impulsen van een cellichaam juist af. Deze is ook omgeven
door myelinescheden, die gevormd zijn door de cellen van Schwann. Zij zorgen voor een
snellere geleiding van de elektrische pulsen door de axon en isoleren hem ook.
Om of in iedere cel zitten Na+ en K+ ionen. Doordat de concentratie van deze ionen
verschillend is aan de binnenkant en aan de buitenkant van een celmembraan, ontstaat er
een potentiaalverschil. In de rust van een axon van een neuron is de concentratie K + groter
binnen en de Na+ groter buiten. Dit noemen wij de rustpotentiaal. In het membraan zitten
Na+-K+-poorten die de concentratie van de ionen regelen. Door een elektrische of chemische
prikkel (impulsen) gaan de poorten openen, eerst de Na+ poorten en de K+-poorten volgen
wat later. Als de prikkel groot genoeg is, komt het boven de prikkeldrempel en zal er meer
Na+ naar binnen stromen. Dit geeft depolarisatie. Door de grote hoeveelheid Na +, is de
concentratie K+ in verhouding kleiner. Even later zullen de Na+ poorten sluiten door de
depolarisatie en de instroom van de K+ ionen zal doorgaan. Het membraan potentiaal begint
zich weer te herstellen, wat de repolarisatie wordt genoemd. De poorten van de K + ionen
