Samenvatting
Notes/summary lecture 8 - Risk behavior
Comprehensive summary and notes from lecture 8.
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 11 pagina's
Voorbeeld 2 van de 11 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Verkoper
VolgenVoorbeeld van de inhoud
College 8 - Risk behaviorChanging risk behaviors and addiction.
- How can we change behaviors?
- How can we stimulate behavior change in others?
How to measure ‘stages of change’?
To what extent do you intend to quit smoking? 1. “Within 10 days” … 9. “I do not intend to
ever quit smoking or smoke less.”
- Precontemplation: No intention to quit within 6 months
- Contemplation: Intention to quit, but not within 1 month
- Preparation: Intention to quit within 1 month
- Action: Quitted
, Transtheoretical model: processes of change (Prochaska & DiClemente, 1986)
The 10 processes/strategies of change stimulate the progress through the stages of
change:
- 5 cognitive processes, mainly aimed at increasing motivation to change:
- Raising awareness about the negative consequences of the risk behavior.
- Reevaluation of one’s self-image with and without the risk behavior.
- 5 behavioral processes, mainly aimed at increasing self-efficacy :
- Avoiding cues that trigger the risk behavior.
- Finding alternative behavior that replaces the risk behavior.
This model is widely used, yet the transtheoretical model received a large amount of
criticism:
- ‘Processes of change’ are quite non-theoretical.
- Individuals do not systematically move from one stage to the next.
- Behavior change is often not previously planned!
- ‘Stages of change’ is an unstable construct:
- The motivation to change behavior can fluctuate heavily (even in one day)
Stages of change are sensitive to accidental fluctuations, even in the
‘landscape’ of 1 day, especially for young people.
What about the predictive value of the 10 processes of change: research among
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper aliemarianaus. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 84669 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen