Samenvatting
Samenvatting alles over blok 2 pathofysiologie
- Vak
- Pathofysiologie
- Instelling
- Hogeschool Arnhem En Nijmegen (HAN)
archii, paleo, neo, vegetatief, animale, ergo/trofotroop, vo2max etc
[Meer zien]Voorbeeld 3 van de 22 pagina's
Voorbeeld 3 van de 22 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Verkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
Archi-niveau: rugwervel niveau (alleen simpele dieren met ruggenmerg en hersenstam). Laagsteniveau.
Paleo-niveau: hogere dieren die al sociaal zijn, hebben een emotioneel brein. Hoe is de buitenwereld
(veilig of bedreigend?).
Neo-niveau: je kan je eigen motoriek sturen op je wil. Je kan doen wat je wil. Hoogste niveau.
Training en trainbaarheid.
Gaan beide om fysiologische adaptatie.
Adaptatie heeft te maken met verandering van gedrag en eigenschappen.
Belasting en belastbaarheid zijn hierbij heel belangrijk (belasting kan leiden tot een
verhoogde belastbaarheid).
Ergotrope (gericht op actie (belasting)) en trofotrope (gericht op voeding
(adaptatievermogen)) tuning.
Een aanhoudende duurzame eenzijdige belasting kan ook leiden tot overtraining (bijvoorbeeld
muisarm).
Voorwaarden voor adaptatie:
Training: het systematisch toedienen van en verhogen van functionele prikkels met de
bedoeling om te komen tot prestatie verhogende veranderingen van de organische vorm en
functie.
Trainbaarheid: de mate waarin prestatie verhogende veranderingen van de organische vorm
en functie zijn te induceren door het systematisch toedienen en verhogen van functionele
prikkels. Ook wel: de mate waarin, binnen grenzen van erfelijkheid, leeftijd en geslacht,
gebruik gemaakt kan worden van het biologische vermogen tot adaptatie.
Grondmotorische eigenschappen: KLUCS.
Belastbaarheid: de mate waarin een bepaalde vorm van belasting kan worden verdragen. Het
geheel van eigenschappen waarover het individu beschikt om aan de eisen die aan het
individu worden gesteld te voldoen.
Cel glycogeenvoorraad in een spiercel
Weefsel trekvastheid van bindweefsel
Orgaan maximale hartfrequentie
Orgaansystemen maximale zuurstofopname capaciteit
Persoon frustratie tolerantie
Het gevolg van het biologisch streven om vorm en functie optimaal af te stemmen op de
belasting waaraan het organisme wordt blootgesteld. Het adaptatieproces dat hieraan ten
grondslag ligt wordt gelimiteerd door erfelijkheid, leeftijd en geslacht.
Adaptief vermogen: het vermogen van het organisme om in de tijd vorm en functie af te
stemmen op de functionele belasting en de veranderingen die zich hierin voordoen. Adaptief
vermogen is een kenmerk van levende cellen. Onderscheiden van inspanning fysiologische
veranderingen.
Functie-stofwisseling: stofwisseling ten behoeve van het uitoefenen van de specifieke functie
van de cel (catabool). Ergotrope tuning
Bouw-stofwisseling: stofwisseling ten behoeve van het in standhouden van de integriteit van
de cel (anabool). Trofotrope tuning. (anabool is samenvoegen van moleculen, materiaal)
Voorwaarden voor een efficiënte bouwstofwisseling zijn:
1
, Het beschikbaar zijn van voldoende bouwstoffen en energie (goede voeding).
Goede voeding en spijsvertering.
Voldoende doorbloeding van het zich aanpassende weefsel.
Een op herstel en groei gerichte tuning.
Adaptieve vermogen:
Elke functionele belasting is een ‘trainingsprikkel’ voor de bouwstofwisseling.
Herstel na functionele belasting is gebruik maken van het adaptieve vermogen.
De doelmatigheid en doeltreffendheid van dit herstel is ook trainbaar.
Elke functionele belasting is een trainingsprikkel voor de bouwstofwisseling. Als de prikkel sterker is
dan normaal spreek je van overload en treedt er supercompensatie op. Als dit goed verloopt spreek
je van anabole processen.
Anabole processen:
Gestuurd door:
Biodegradatie (natuurlijke afbreekbaarheid)
Functionele belasting
Anabole processen zijn er altijd. Deze worden verhoogd / versterkt bij functionele belasting.
Bouwstofwisseling:
Herstel van energie reserves.
Herstel van ‘gebruiksbeschadigingen’.
Aanpassen van de functionele ‘machinerie’.
Belasting = last / belastbaarheid
Stress-reacties:
Reactie van het organisme voortkomend uit een (ervaren) uiteenlopen van eisen en
mogelijkheden.
Reactie waarin de noodzaak tot adaptatie tot uitdrukking komt.
Als jij iets wil doen wat heel moeizaak gaat dan is dit een prikkel voor je lichaam om dit te
verbeteren. Dit wordt positieve stress genoemd.
Als je een hogere intensiteit ook een langere tijd wil volhouden, zal je moeten gaan adapteren.
Adaptatie: het proces van aanpassen.
Momentane aanpassingen in gedragsmatig opzicht met als doel verminderen van de
belasting.
Tijdelijke / permanente aanpassingen in eigenschappen met als doel het vergroten van de
belastbaarheid.
Adaptatie in eigenschappen:
2
, Adaptatie in belastbaarheid, adaptatie in eigenschappen is het resultaat van anabole
processen.
Het zijn altijd de cellen die verantwoordelijk zijn voor de aanpassingen.
Adaptief vermogen is verschillend per cel en weefseltype.
Post-mitotische cellen:
Zenuwweefsel
Spiercel
Mitotische cellen:
Bedekkend weefsel
Bloed en immuun-cellen
Recurrent-mitotische cellen:
Fibrocyten, chondrocyten, osteocyten.
Weefsel is product van cellen:
- Bindweefsel in en tussen allerlei organen
- Kapsel, ligamenten, peesplaten, pees.
- Bot en kraakbeen.
Adaptief vermogen: potentie om aanpassingen te realiseren.
Lokaal adaptief vermogen:
Restauratie of recuperatie.
Regeneratie.
Reparatie.
Lokaal belemmerende factoren voor het adaptieve vermogen:
Dislocatie (staat scheef ten opzichte van elkaar) of dispositie (de twee delen liggen te ver van
elkaar af).
Lokale belemmering van de circulatie.
Lokale overbelasting.
Algemeen belemmerende factoren voor het adaptieve vermogen:
Ziektes / aandoeningen.
Intoxicaties / deficiënties.
Langdurige ergotrope tuning.
Gemoedstoestand.
Overbelasting.
Afname trainbaarheid:
Fysieke deconditionering.
Verlaagde stress-tolerantie voor fysieke belasting (of psychische belasting).
Toegenomen kans op vormen van dysregulatie op basis van fysieke belasting.
Door beperkingen in activiteiten en problemen met participatie afname in kwaliteit van
leven.
Toename trainbaarheid:
Een grotere fysieke conditie geeft:
3
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper lisannevanwijk16. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €8,16. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 53340 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen