100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na betaling Zowel online als in PDF Je zit nergens aan vast
logo-home
ACE CPT EXAM STUDY GUIDE Questions & 100% Correct Answers €13,47   In winkelwagen

Tentamen (uitwerkingen)

ACE CPT EXAM STUDY GUIDE Questions & 100% Correct Answers

 8 keer bekeken  0 keer verkocht
  • Vak
  • ACE
  • Instelling
  • ACE

Health benefits of exercise :~~ -reduced risk of many diseases -min of 150 min per week of moderate intensity to receive benefits Health professionals :~~ credentialed to identify, prevent, and treat diseases and disorders -rehabilitation professionals, nutritional professionals, physici...

[Meer zien]

Voorbeeld 4 van de 141  pagina's

  • 9 september 2024
  • 141
  • 2024/2025
  • Tentamen (uitwerkingen)
  • Vragen en antwoorden
  • ACE
  • ACE
avatar-seller
1 | P a g e | © copyright 2024/2025 | Grade A+




ACE CPT EXAM STUDY GUIDE Questions
& 100% Correct Answers
Health benefits of exercise

✓ :~~ -reduced risk of many diseases

✓ -min of 150 min per week of moderate intensity to receive benefits




Health professionals

✓ :~~ credentialed to identify, prevent, and treat diseases and disorders




-rehabilitation professionals, nutritional professionals,

physician/nurse practitioner, mental health professionals, licensed alternative

healthcare professionals, trainers/coaches/instructors




Intrinsic motivation


✓ :~~ person truly enjoys exercise and the pleasure/emotions and experience

that comes from engaging in it. -INCREASES ADHERENCE




Extrinsic motivation

✓ :~~ participation for any benefit other than enjoyment such as weight loss,

trying to be healthy, looking good, meeting new people.




Master01 | September, 2024/2025 | Latest update

, 2 | P a g e | © copyright 2024/2025 | Grade A+


-feelings of guilt, tension, pressure




self-efficacy


✓ :~~ belief in one's own capability to engage in a physical-activity program




Maintaining Client Motivation

✓ :~~ -social support

-assertivness

-self-regulation

-high risk situations




Strategies for building a social support system

✓ :~~ 1.Find a workout partner

2.ask friends/family to be encouraging

3.set up "fun" contests

4.add social element

5. find an enjoyable activity




Fighting negative social influences

✓ :~~ 1. Balance time w/unsupportive people and supportive people




Master01 | September, 2024/2025 | Latest update

, 3 | P a g e | © copyright 2024/2025 | Grade A+


2. set limits on how much time is spent with unsupportive people




3. mentally prepare




4.mentally review




5.explain to them why exercise is important for you




Maintaining client motivation:

Assertiveness

✓ :~~ honest, straightforward expression of thoughs, feelings, and beliefs




Maintaining client motivation: Self-regulation

✓ :~~ teach clients to take control over their behavior instead of doing it for

them




Maintaining client motivation:

High risk situations




Master01 | September, 2024/2025 | Latest update

, 4 | P a g e | © copyright 2024/2025 | Grade A+


✓ :~~ teach clients to be prepared for barriers and relapses and have a plan

of action for when high-risk situations occur




`




Influences on adherence and participation: Personal attributes

✓ :~~ *demographic variables*




*health status*

-people w/diseases are less likely to exercise than healthy individuals




*activity history*




*psychological traits*




*knowledge, attitudes, beliefs*




Locus of control


✓ :~~ belief in personal control over health outcomes- increases adherence




Influences on adherence: environmental factors



Master01 | September, 2024/2025 | Latest update

Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!

Snel en makkelijk kopen

Snel en makkelijk kopen

Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper ExamArsenal. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €13,47. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 79202 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen
€13,47
  • (0)
  Kopen