100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na je betaling Lees online óf als PDF Geen vaste maandelijkse kosten
logo-home
Eerder door jou gezocht
Eerder door jou gezocht
logo
ACSM CPT Preliminary baseline test knowledge training Questions and all Questions Accurately Answered Latest 2024/2025 €10,87
In winkelwagen
Snel navigeren naar
Voorbeeld
  2.  
  3. ACSM CEP
  4.  
  5. ACSM CEP

Tentamen (uitwerkingen)

ACSM CPT Preliminary baseline test knowledge training Questions and all Questions Accurately Answered Latest 2024/2025
 0 keer verkocht
  • Vak
  • ACSM CEP
  • Instelling
  • ACSM CEP

ACSM CPT Preliminary baseline test knowledge training Questions and all Questions Accurately Answered Latest 2024/2025 Health Belief Model (HBM) - correct answer Change is predicated on ones feeling of susceptibility to health consequences, the perceived seriousness, and the belief that making c...

[Meer zien]

Voorbeeld 3 van de 19  pagina's

Document informatie

  • 24 september 2024
  • 19
  • 2024/2025
  • Tentamen (uitwerkingen)
  • Vragen en antwoorden

Onderwerpen

  • health belief model hbm
  • goal setting theory gst
  • phases of periodization
  • theory of planned behavior tpb
  • social cognitive theory sct
  • acsm cpt preliminary baseline test knowledge train

Geschreven voor

  • ACSM CEP
  • ACSM CEP

Verkoper

avatar-seller
KieranKent55

Ontvangen beoordelingen

Voorbeeld van de inhoud

ACSM CPT Preliminary baseline test
knowledge training Questions and all
Questions Accurately Answered Latest
2024/2025

Health Belief Model (HBM) - correct answer Change is
predicated on ones feeling of susceptibility to health
consequences, the perceived seriousness, and the belief that
making changes will reduce risk


Theory of Planned Behavior (TPB) - correct answer Behavior
changes result in health change


Social Cognitive Theory (SCT) - correct answer Reinforcements,
self-efficacy, coping skills, thoughts and feelings important for
change


Goal Setting Theory (GST) - correct answer SMART goals time
specific. Feedback and reward at goals key to sucess


Percent maximum recommended for warm-up/ cool-down -
correct answer 50%


Relative Strength - correct answer Strength compared to body
weight


Absolute Strength - correct answer Maximum amount of force
you can produce in a single contraction

,4 Phases of periodization - correct answer Hypertrophy (High
volume, low load)
Strength and Power (low volume, high load)
Peaking (lower volume, higher load)
Recovery (low volume, low load)


Specificity - correct answer Principal of training that states that
sports training should be relevant and appropriate for the sport
the individual is training in


Overload - correct answer states that a greater than normal
stress or load on the body is required for training adaptation to
take place


Regression - correct answer process in which the body adapts
to the overload phase and "regresses" toward a pre-overload
status


Progression - correct answer implies that there is an optimal
level of overload that should be achieved, and an optimal time
frame for this overload to occur


Calculations for BMI - correct answer BMI= (lbs x 703) / (hight
in Squared)
BMI= kg/m squared


Underweight BMI - correct answer < 18.5

, Normal Range BMI - correct answer 18.5-24.9


Overweight Range BMI - correct answer 25- 29.9


Obese BMI - correct answer >/=30


Calories per gram of Fat - correct answer 9


Calories per gram of Carbohydrate - correct answer 4


Calories per gram of Protein - correct answer 4


Calories per gram of Alcohol - correct answer 7


Approx. how many calories per lb of body weight? - correct
answer 3,500


What is Basal Metabolic Rate? (BMR) - correct answer The
amount of energy expended while at rest


Formula to determine calories expended during a given activity?
- correct answer (METs x 3.5 x BWkg) / 200


What does SMART stand for? - correct answer Specific
Measurable
Attainable

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, creditcard of je Stuvia-tegoed en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Direct to-the-point

Direct to-the-point

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper KieranKent55. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €10,87. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 64302 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Begin nu gratis

Laatst bekeken door jou

Voordeelbundel ·

(0)

TEST BANK FOR Hamric and Hanson s Advanced Practice Nursing 7th Edition 2 DIFFERENT EXAMS VERSIONS COMPILATION BUNDLE |NEW!!!

Tentamen (uitwerkingen) ·

(1)

Exam 4: NUR209 / NUR 209 (Latest 2024 / 2025 Update) Medical-Surgical Nursing II | Questions and Verified Answers | 100% Correct - Fortis

Samenvatting ·

(0)

Biologie H4 over geslachtsorganen, vruchtbaarheid en zwangerschap met H6 paragraaf 1 en 2 over moedermelk en melkgebit

Tentamen (uitwerkingen) ·

(0)

Solutions for Managing the Law: The Legal Aspects of Doing Business, 6th Canadian Edition McInnes (All Chapters included)

Tentamen (uitwerkingen) ·

(0)

PHI 105 Topic 4 Quiz: Fallacies In Everyday Life Quiz (Version 1 Latest 2023 - 2024 questions verified with 100% correct answers

Tentamen (uitwerkingen) ·

(0)

NUR 106 Quiz Obtaining A Capillary Blood Sample for Glucose Testing Unit Exam Questions With Complete Solutions 2024.

Tentamen (uitwerkingen) ·

(1)

Exam 3 Questions with 100% Actual correct answers | verified | latest update | Graded A+ | Already Passed | Complete Solution 2024 - 2025

Voordeelbundel ·

(0)

BUNDLED ACHE FACHE BOG Management | Finance | Business and Leadership | Exams and Study Guides | Latest 2024 Guide Graded A+

Tentamen (uitwerkingen) ·

(0)

NASCLA - Contractors Guide to Business, Law, and Project Management | 109 Complete Questions and Answers 100% Correct | Updated 2024

€10,87
  • (0)
In winkelwagen
Toegevoegd