BLOK 1
Opdracht 1.1 protocol handenwassen. Het wassen van de handen met water en zeep.
VOORBEREIDING:
1. Doe je sieraden af.
Onder je sieraden gaat vuil zitten. Dit is een bron van infectie. Ook kun je de zorgvrager ermee
verwonden.
2. Leg alle benodigheden klaar: papieren handdoek, zeep uit pompje.
Je kunt de handeling dan in een keer uitvoeren.
UITVOERING:
3. Draai de kraan open, laat het water stromen en kies de temperatuur die jij prettig vindt.
Zo worden eventuele bacteriën uit de kraan weggespoeld en zo komt het water op de gewenste
temperatuur.
4. Doe zeep op je handen (vloeibaar uit een pompje) en maak je handen nat met water. Verdeel de
zeep over je handen.
Zo zorg je ervoor dat de zeep op alle plekken van je handen komt.
5. Wrijf je handen met water en zeep minstens tien seconden over elkaar. Zorg ervoor dat
vingertoppen (en nagels), duimen, polsen en plekken tussen de vingers ingewreven worden.
Zo sla je geen plekjes over en kunnen water en zeep goed op de huid inwerken en kunnen ze de huid
reinigen
6. Spoel je handen af onder de kraan. Hierbij laat je de vingertoppen naar beneden wijzen. Neem ook
de pols mee.
Vuil en eventuele bacteriën worden zo van je handen gespoeld.
7. Droog de handen (tussen de vingers) en de polsen goed af met een papieren wegwerphanddoekje.
Zodat zeepresten en water verdwijnen. Je kunt per hand een handdoekje gebruiken
CONTROLE:
8. Sluit de kraan met de papieren handdoek en gooi deze daarna in de afvalemmer. Zorg ervoor dat je
na het wassen geen kraan, wasbak of afvalemmer meer aanraakt.
Zo worden je handen niet weer vies
Handalcohol
Als je geen water en zeep bij de hand hebt en je handen zijn niet zichtbaar vuil is er een alternatief om
handen te ontsmetten. Dit kun je doen met handalcohol.
Hoe gebruik je de handalcohol?
1. Verwijder sieraden en andere belemmeringen. Stroop mouwen iets op.
2. Breng handalcohol op droge handen aan. Neem zoveel handalcohol dat het kuiltje van één
hand gevuld is.
3. Wrijf de alcohol nu gedurende 30 seconden over de handen. Goed tussen de vingers en over
de vingertoppen, polsen en duimen.
4. Zorg dat de handalcohol opgenomen wordt door de huid. Als de alcohol niet of onvoldoende
opdroogt, is het effect minder en kan er irritatie optreden als er direct handschoenen worden gedragen.
,Opdracht1.3 Zelfzorgkaarten: maagklachten, diarree en obstipatie.
Maagklachten
Vragen die de assistent stelt: Zelfzorgadviezen:
- Voor wie is het? Bij brandend maagzuur is het belangrijk de druk
- Hoelang heeft de patient er last van? in de buik te verminderen.
- heeft u er zelf wat aan gedaan? Draag geen knellende kleding,Buk niet, maar ga
- Gebruikt u nog andere medicijnen? door de knieën als u iets wilt oppakken,vermijd
het
tillen van zware dingen. Verander de
eetgewoontes, minder grote maaltijden maar
vaker kleine porties en minder vet eten. Vermijd
alcohol,scherp gekruid eten, koolzuurhoudende
dranken, sinaasappels, koffie en pepermunt. Dit
geldt ook bij maagpijn.Stop met roken, want door
roken werkt de sluitspier tussen slokdarm en
maag minder goed.Ook herstelt het slijmvlies van
de maag zich minder snel. Als u vooral 's nachts
klachten heeft, dan is het een goed idee het
hoofdeinde van het bed te verhogen. Zet er
klossen onder of leg een kussen onder het matras.
Neem de laatste maaltijd zo'n drie uur voor u gaat
slapen. Uw maag is dan leeg als u gaat liggen.
Als u klachten krijgt kort na het starten met een
bepaald medicijn, dan is de kans groot dat het
medicijn de klachten veroorzaakt. Kijk in de
bijsluiter of dit het geval kan zijn. Heeft u er veel
last van, overleg dan met uw arts of
apotheker.Het drinken van warme melk kan de
klachten soms verminderen.
Uitleg aan patient: Evt. zelfzorgmedicatie:
Maagklachten kunnen onderverdeeld worden in - Lage dosering omeprazol.
drie groepen:
- brandend maagzuur;
- maagpijn;
- misselijkheid en een opgeblazen gevoel.
Beknopte achtergrond informatie: Wanneer verwijzen naar de huisarts:
Brandend maagzuur: Als kinderen over maagpijn (pijn in de
Brandend maagzuur is een brandend gevoel bovenbuik) klagen
achter het borstbeen en soms ook in de keel. U Als uw klachten erger worden.
voelt het als er zure maaginhoud in de slokdarm Als de pijn uitstraalt naar armen, kaken of rug.
naar boven komt. Soms proeft u het ook. Vaak Als u na het slikken pijn voelt in de slokdarm of
nemen de klachten toe als u ligt. De maag zelf als u het gevoel heeft dat het voedsel niet goed
wordt tegen het zuur beschermd door een zakt.
speciaal laagje, maar de slokdarm niet. Daardoor Wanneer u bloed braakt of een zwarte ontlasting
kan de slokdarm op den duur beschadigen als er heeft, wanneer u onverklaarbaar vermagert,
vaak maagzuur naar boven komt. U merkt zo'n minder eetlust heeft en moe bent.
beschadiging aan pijn bij het slikken. Als u minder dan een jaar geleden bent
De overgang van de slokdarm naar de maag is behandeld voor een zweer aan de maag of
een sluitspier die werkt als een klepje. Normaal twaalfvingerige darm.
gesproken is er sprake van eenrichtingsverkeer. Bij braken in combinatie met afvallen of ernstige
Voedsel dat de sluitspier is gepasseerd, kan niet vermoeidheid.
, sluitspier verslechteren, en ook door sommige Als u ouder bent dan 50 jaar en voor het eerst
medicijnen. klachten heeft. Dan heeft u namelijk een grotere
Maagpijn: kans op maag- of slokdarmkanker.
Maagpijn is een drukkende, zeurderige of hevig Bij een drukkende, zeurderige pijn in de buik
stekende pijn in de bovenbuik. Meestal wordt de tijdens de zwangerschap.
pijn minder als u iets eet of als u een medicijn Als u heel veel last heeft of ongerust bent over de
gebruikt dat het maagzuur neutraliseert. pijn.
Maagpijn is vaak het gevolg van een ontsteking Als u uw eet- en leefgewoonten heeft aangepast
van het slijmvlies van de maag of de en al 2 weken een medicijn tegen maagklachten,
twaalfvingerige darm. Als er zure maaginhoud terwijl de klachten in die periode niet zijn
met de ontsteking in contact komt, geeft dit pijn. verminderd.
Als de ontsteking niet wordt behandeld, kan er Bij gebruik nsaid’s.
uiteindelijk een zweer in de maag of de
twaalfvingerige darm ontstaan.
Misselijkheid en een opgeblazen gevoel:
Heeft u last van brandend maagzuur of maagpijn,
dan is de kans groot dat u ook last heeft van
misselijkheid of een vol gevoel. Maar
misselijkheid en een vol, opgeblazen gevoel kunt
u ook hebben zonder maagpijn of brandend
maagzuur, bijvoorbeeld als uw maag te langzaam
werkt en te lang bezig is met het verteren van het
voedsel. Ook door te veel eten of drinken, te vet
meer terug. De maaginhoud kan naar boven
komen als de sluitspier niet goed werkt of als de
druk in de buik te hoog is, bijvoorbeeld bij
overgewicht, zwangerschap, plotseling bukken of
gaan liggen, het dragen van knellende kleding of
na een zware maaltijd. Door roken, het gebruik
van koffie of alcohol kan de werking van de
eten, te snel eten of een virusinfectie kan
misselijkheid of een vol gevoel ontstaan. Soms is
misselijkheid een bijwerking van een medicijn.
