anderen en schenkt aandacht aan een ander 2 soorten blessures - ANSWER exogeen en endogeen exogene blessures - ANSWER
buiten het eigenlichaam endogene blessures - ANSWER
binnen eigen lichaam belastbaarheid - ANSWER
underload - overload - overbelasting kenmerken acute
blessure - ANSWER vaak groe...
ANSWER ✓✓✓kilogram kracht = - ANSWER ✓✓✓newton Fz = -
ANSWER ✓✓✓zwaartekracht Fn = - ANSWER
✓✓✓normaalkracht / reactie kracht op Fz Fi = - ANSWER
✓✓✓traagheidskracht Fsp = - ANSWER ✓✓✓spierkracht planner
- ANSWER ✓✓✓lessen plannen en voorbereiden instructeur -
ANSWER ✓✓✓kennis omtrent oefeningen uitvoering apparatuur
organisator - ANSWER ✓✓✓lessen - evenementen - open dagen
organiserene visitekaartje - ANSWER ✓✓✓servicegericht werken
evaluator - ANSWER ✓✓✓wat ging er goed en wat kan beter taak
gericht - ANSWER ✓✓✓je legt een ander uit wat en hoe ze dingen
moeten doen relatie gericht - ANSWER ✓✓✓je legt contact met
, anderen en schenkt aandacht aan een ander 2 soorten blessures -
ANSWER ✓✓✓exogeen en endogeen exogene blessures - ANSWER
✓✓✓buiten het eigenlichaam endogene blessures - ANSWER
✓✓✓binnen eigen lichaam belastbaarheid - ANSWER
✓✓✓underload - overload - overbelasting kenmerken acute
blessure - ANSWER ✓✓✓vaak groepstraining - ontstaat plotseling
- roodheid - warmte - pijn - zwelling - gestoorde functie i -
ANSWER ✓✓✓immobiliseren c - ANSWER ✓✓✓compressie e -
ANSWER ✓✓✓elevatie ice - ANSWER ✓✓✓koelen met water ijs
of coldpack immobiliseren - ANSWER ✓✓✓rust geven compressie
- ANSWER ✓✓✓leg een drukverband aan elevatie - ANSWER
✓✓✓lichaamsdeel omhoog leggen koelen - ANSWER ✓✓✓15 min
kenmerken onbewust gedrag - ANSWER ✓✓✓reageert snel -
zoekt patronen - creëert verhalen - roep emoties voordelen
onbewust gedrag - ANSWER ✓✓✓snel reageren op crisis - simpel
uitvoeren van eenvoudige taken - creatief nadelen onbewust gedrag
- ANSWER ✓✓✓kans op te snel oordelen - kan leiden tot fouten -
onnodige emotionele reacties kenmerken bewust gedrag - ANSWER
✓✓✓reageert langzaam - werkt logische - overweegt - snapt
abstracte concepten voordeel bewust gedrag - ANSWER ✓✓✓bied
ruimte voor nadenken - overwegen van voor en nadelen - beperk
Het skelet heeft de volgende functies - ANSWER ✓✓✓1 geeft
vorm aan het lichaam 2 geeft steun aan het lichaam 3 het is de
aanhechtingsplaats voor spieren, pezen en banden 4 geeft de
mogelijkheid tot beweging 5 het beschermt organen Bot bestaat uit
- ANSWER ✓✓✓kalk - fosforzouten - fluor - lijmstoffen 3 assen -
ANSWER ✓✓✓1 sagitale as 2 transversale as 3 longtitudinale as
Concentrische contractie - ANSWER ✓✓✓gewichten gaan omhoog
excentrische contractie - ANSWER ✓✓✓gewicht gaat
gecontroleerd naar beneden Statische/ isometrische contractie -
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper NurseEdwin. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €14,20. Je zit daarna nergens aan vast.
