Tentamen (uitwerkingen)
BALANCED BODY REFORMER INSTRUCTOR TEST
- Vak
- Instelling
BALANCED BODY REFORMER INSTRUCTOR TEST
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 3 pagina's
Voorbeeld 1 van de 3 pagina's
In winkelwagen
In winkelwagen
gesponsord bericht van onze partner
Verkoper
Volgen
GEEKA
Ontvangen beoordelingen
Voorbeeld van de inhoud
BALANCED BODY REFORMER INSTRUCTOR TESTBreathing
Concentration
Control
Centering
Precision
Balanced Muscle Development
Rhythm/Flow
Whole Body Movement
Relaxation - Answers-9 Pilates Principles
Lumbopelvic Stability - Footwork
Abdominal Strengthening - Hundred
Scapular Stability - Kneeling abdominals, facing back
Stretching - Mermaid - Answers-Name 4 Pilates Movement Principles & list one Reformer
exercise you would use to teach that principle
90 - Answers-In the footwork exercises, the football should ideally be set to _______
degree angle at their hips.
Lower the football to lowest setting
Horizontal adjustment of the carriage
Use stop blocks if Revo not present - Answers-Name 3 ways to adjust the fit of the
Reformer for clients with knee & hip injuries that don't tolerate deep flexion at the hips.
Hip: ASIS
Knee: Center of patella
Ankle: Center of ankle joint - Answers-What points must line up for correct leg alignment
when view from the front of the body?
d under Joseph Pilates
1883 - Answers-When was Joseph Pilates born?
Stomach massage (support the back)
Jack Rabbit
Chest expansion - Answers-Name 3 exercises that are safe throughout pregnancy
Rowing Front 1
Rowing Front 2
Elephant
Long Stretch
Jack Rabbit - Answers-Name 5 Reformer 2 exercises that FOCUS on scapular stability
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper GEEKA. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €9,42. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 83637 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen