EXSC 191 O'Neill Exam 2 Quiz Questions And Answers With Verified Solutions
3 keer bekeken 0 keer verkocht
Vak
EXSC 191 O\\\'Neill
Instelling
EXSC 191 O\\\'Neill
EXSC 191 O'Neill Exam 2 Quiz Questions And Answers With Verified Solutions
Distinct adaptations take place as a result of the type of training program"
A. The Principle of Regularity
B. Progressive Overload Principle
C. The Principle of Specificity
D. The Progressive Principle ANS The Princ...
distinct adaptations take place as a result of the
Geschreven voor
EXSC 191 O'Neill
EXSC 191 O'Neill
Verkoper
Volgen
Nipsey
Ontvangen beoordelingen
Voorbeeld van de inhoud
EXSC 191 O'Neill Exam 2 Quiz Questions And
Answers With Verified Solutions
Distinct adaptations take place as a result of the type of training program"
A. The Principle of Regularity
B. Progressive Overload Principle
C. The Principle of Specificity
D. The Progressive Principle ANS The Principle of Specificity
The __________________ is commonly used to measure __________________, which is the ability
of a muscle or muscle group to exert force repeatedly over time.
A. One-repetition maximum; muscular strength
B. Push-up test; muscular endurance
C. One-repetition maximum; muscular endurance
D. Push-up test; muscular strength ANS Push-up test; muscular endurance
The ability to repeat or maintain muscle contraction refers to
A. Muscular fitness
B. Muscular power
C. Muscular endurance
D. Muscular strength ANS Muscular endurance
A reduction in muscle fiber size is called
A. Muscle loss
B. Hypertrophy
, C. Atrophy
D. Muscular strength ANS Atrophy
What is the traditional joint exercise order?
A. Single-joint exercises are performed before multi-joint exercises.
B. Multi-joint exercises are performed at the same time as single-joint exercises.
C.Multi-joint exercises are intertwined throughout a workout with single -joint exercises.
D. Multi-joint exercises are performed before single-joint exercises. ANS Multi-joint exercises
are intertwined throughout a workout with single -joint exercises.
Exercise must be performed several times per week on a habitual basis to enhance physical fitness."
A. The Progression Principle
B. The Principle of Regularity
C. The Principle of Specificity
D. Progressive Overload Principle ANS The Principle of Regularity
_________is a type of muscle action that occurs when a muscle shortens.
A. Concentric
B. Eccentric
C. Repetition
D. Set ANS Concentric
An enlargement in muscle fiber size is called
A. Atrophy
B. Muscular strength
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Nipsey. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €12,69. Je zit daarna nergens aan vast.
