100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na betaling Zowel online als in PDF Je zit nergens aan vast
logo-home
Eerder door jou gezocht
Eerder door jou gezocht
logo
HPR 105 Exam 2 || With Questions & 100% Correct Solutions €11,71   In winkelwagen
Snel navigeren naar
Voorbeeld
  2.  
  3. HPR 105
  4.  
  5. HPR 105

Tentamen (uitwerkingen)

HPR 105 Exam 2 || With Questions & 100% Correct Solutions
 8 keer bekeken  0 keer verkocht
  • Vak
  • HPR 105
  • Instelling
  • HPR 105

HPR 105 Exam 2 || With Questions & 100% Correct Solutions HPR 105 Exam 2 || With Questions & 100% Correct Solutions Questions when assessing information regarding diets/supplements - ANSWER - Anecdotal or scientific study? News story? Claims backed? Where was the study published? Longitud...

[Meer zien]

Voorbeeld 3 van de 25  pagina's

Document informatie

  • 10 oktober 2024
  • 25
  • 2024/2025
  • Tentamen (uitwerkingen)
  • Vragen en antwoorden

Onderwerpen

  • weight waters food
  • body reset diet
  • hpr 105 exam 2 with questions and answers
  • dash dietary approaches to stop hypertension
  • who has control over dietary guidelines

Geschreven voor

  • HPR 105
  • HPR 105

Verkoper

avatar-seller
conceptialresearchers

Ontvangen beoordelingen

Voorbeeld van de inhoud

2024




HPR 105 Exam 2 (FAD Diets) ||
With Questions & 100%
Correct Solutions

, HPR 105 Exam 2 || With Questions &
100% Correct Solutions
Questions when assessing information regarding diets/supplements - ANSWER -
Anecdotal or scientific study? News story? Claims backed?

Where was the study published?

Longitudinal study? Number of subjects? Human or animal?

Double-blind, randomized, placebo study?

Who paid for the study/conducted it?

Is the source selling anything? What contact info is there?

Are the claims too good to be true?

What is a fad diet? - ANSWER - A weight loss diet that becomes popular quickly,
then falls out of favor.

Hallmarks: promise quick fix, list of "good" and "bad" foods, dire warnings from a
single product, eliminates one or more entire food groups, studies published are
unreviewed

Potentially dangerous diets - ANSWER - HCG diet
Mayo Clinic diet (unofficial)
Acai Berry diet
3 day diet
Grapefruit diet
Tapeworm diet
Beverly Hills diet

Top ranked diets - ANSWER - DASH
Mediterranean
Flexitarian
Weight Watchers
TLC

Mediterranean Diet - ANSWER - Attempts to mimic eating habits of Mediterranean
people

Claims weight loss, heart/brain health, cancer prevention, diabetes
prevention/control

Pros: enjoy a variety of foods

Cons: high healthy fat intake

, Mediterranean diet foods - ANSWER - Emphasizes grains, fruit, veggies, fish, olive
oil, wine

Cuts back on red meat, unhealthy fat

*Healthy when paired with physical activity. Weight loss possible when calories
controlled

**Associated with decreased risk for heart disease, reduction in BP/LDL cholesterol,
can prevent/control diabetes

Flexitarian - ANSWER - Coined a decade ago by RD Dawn Jackson Blatner

Claim: flexitarians weigh 15% less and live longer

Part time vegetarianism with occasional burgers or steak

Flexitarian foods - ANSWER - Emphasizes tofu, beans, lentils, peas, nuts, seeds,
eggs, fruits and vegetables, whole grains, dairy, sugar, and spices

Cuts back on meat

Flexitarians do weigh less! Convenient, easy to follow, nutritionally sound

Therapeutic lifestyle changes (TLC) diet - ANSWER - Developed by NIH

Claims to reduce LDL cholesterol by 8-10% in six weeks

Emphasizes fruits, veggies, whole grains, low fat/nonfat dairy, fish and skin-off
poultry.

Cuts back on fat a lot

Shown to lower cholesterol and lower fasting insulin levels

TLC pros and cons - ANSWER - Pros: healthful eating, free program, gold standard
of diabetes prevention

Cons: do it yourself...

DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) - ANSWER - Claims to lower BP
and help with weight loss

Developed by National Heart, Lung, and Blood Institure (NHLBI)

Pros: rigorous studies shows DASH reduces BP, increases HDL, lowers LDL.
Nutritionally complete and safe.

Cons: May taste bland, and costly

Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!

Snel en makkelijk kopen

Snel en makkelijk kopen

Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper conceptialresearchers. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €11,71. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 77254 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen
€11,71
  • (0)
  Kopen