College 1: Health Psychology – being and staying healthy
Health psychology:
- Body & mind interaction
- Self-management & coping
- Prevention & health promotion
- Stress & disease
- Positive psychology & empowerment
Focuses on individual strengths
Mind – body interaction
Emphasis on prevention and adaptation during all phases from health to illness
Prevention
• Primary prevention: prevention of the problem, illness or casualty. Target group =
healthy people
• Secondary prevention: tracing illness in an early phase, for early treatment, or for
prevention of more serious complaints. Target group = (healthy) people with an
increased risk
• Tertiary prevention: prevention of complications and worsening of symptoms
through optimal care (including self-regulation interventions). Target group = ill
people
Health as not ill: no symptoms, no visits to doctor
Health as reserve/resource: strong family, recover quickly
Health as behavior: look after myself
Health as physical fitness and vitality: energetic
Health as psychological well-being: in harmony, balance, proud, enjoyment
Health as function: to do what I want/have to do
WHO definition of Health (1948): Health is a state of complete physical, mental and social
well-being and not merely the absence of disease or infirmity
Why do we become ill?
- Biomedical model → exposure to contagious ‘agents’, insufficient immune response
- Health behavior (sleep, nutrition, etc.)
- Stress/emotions
- Social relations (support, conflict)
- Biopsychosocial model → biology, psychology and social context
o Body and mind in interaction determine health and illness
o Consequences of interplay of biological (genes, pathogens),
psychological (emotions, cognition and behavior) and social
(norms, social cultural background) factors.
o The different systems influence each other continuously
, Why influencing health behavior?
1. Health behavior is related to mortality and morbidity (and quality of life)
2. Socio-demographical differences in health behavior increase social economic
differences
3. Prevalence of risk behaviors is high
4. Health behavior is not always an informed choice
Adverse effect may occur
- Increase of SES differences
- Hardening
- Stigmatising
What determines behaviour?
• Structural
• Institutional/health system
• Community
• Interpersonal/network
• Individual
Health belief Model – Rosenstock et al. (1966)
Perceived vulnerability (Help, I can get this condition..)
Perceived severity (and if so, that would be terrible)
Fear is key feature!
Fear determines together with response efficacy the likelihood of occurrence of behavior.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper maureenl. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €4,49. Je zit daarna nergens aan vast.