100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na betaling Zowel online als in PDF Je zit nergens aan vast
logo-home
Essay Humaanbiologisch €5,99
In winkelwagen

Essay

Essay Humaanbiologisch

 6 keer bekeken  0 keer verkocht

Dit verslag heeft een eindcijfer van 6.8 gehaald.

Voorbeeld 3 van de 30  pagina's

  • 18 oktober 2024
  • 30
  • 2022/2023
  • Essay
  • Onbekend
  • 6-7
Alle documenten voor dit vak (1)
avatar-seller
stephankouw01
Eindopdracht BA Humaanbiologisch
Stephan Kouwenhoven & Soufiane Erriani
L2VB
21152403, 21057729
Datum : 11-04-2023




Hieronder vind je alle items die in je verslag voor BA/Humaan biologisch moeten komen. Alles wat
schuingedrukt is (inclusief de tekst die je nu leest) dienen jullie weg te halen en te vervangen met de
gevraagde items. Congruentie van het verslag is erg belangrijk: zorg er dus voor dat alles op elkaar
aansluit.

NB. Het verslag dient in correct Nederlands te zijn geschreven, volgens de richtlijnen van een goed
verslag. Refereren dient volgens de APA regels te gebeuren. Indien niet aan deze twee voorwaarden is
voldaan, wordt het verslag alleen inhoudelijk nagekeken. Er dient een nieuwe versie te worden
ingeleverd voor de toekenning van de studiepunten.
De rubric (het nakijkmodel) is te vinden op Blackboard en zal gebruikt worden om het verslag te
beoordelen. Via een inleverlink op Blackboard dient het verslag ingeleverd te worden. De beoordeling en
de feedback zullen hier ook te vinden zijn.



Onderdelen
Practica en bepalen fysieke fitheid …………………………………………………………………………………………..…...2
Doelgroep en trainingsdoel .....…………..…………………………………………………………………………………………...2
Trainingsprogramma ...…………………………………………………………………………………………………………….…..…….3
Voedingsadvies .…………………………………………….…………………………………………………………….…………….3
Intensieve les ....…………………………………………………………………………………………………………………………………..3
Visie en rol docent ..………………………………………………………………………………………………………………………..4
Literatuurlijst ...…………………………………………………………………………………………………………………………………...4
Bijlage I…………………………………………………………………………………………………………………………………………………...4

, 1. Practica bepalen fysiek fitheid

1.1 Practicum 1
Test 1: kracht Stephan
Verticale sprongtest
Resultaat 1: 2 meter en 18 cm
Resultaat 2: 2 meter en 63 cm
Verschil: 45 cm

Test 1: kracht Soufiane
Verticale sprongtest
Resultaat 1: 2 meter en 07 cm
Resultaat 2: 2 meter en 59 cm
Verschil: 52cm

Verspringtest ( uit stand ) Stephan
Resultaat 1: 2 meter en 18 cm
Muurzit-test:
Resultaat rechterbeen: 38 seconde
Resultaat linkerbeen: 21 seconde

Verspringtest ( uit stand ) Soufiane
Resultaat 1: 2 meter en 05cm
Muurzit-test:
Resultaat rechterbeen: 40 seconde
Resultaat linkerbeen: 28 seconde

Test 2: Uithoudingsvermogen

Ruffier Dickson test: Stephan
Resultaat rust: 72 slagen
Resultaat na inspanning: 95 slagen
Resultaat na 1 min rust: 82 slagen
Coopertest
Afstand: 2519 meter




Ruffier Dickson test: Soufiane
Resultaat rust: 88 slagen

, Resultaat na inspanning: 116 slagen
Resultaat na 1 min rust: 96 slagen
Coopertest
Afstand: 2936 meter

Stephan
Oefening: Resultaat: Uitslag
Verticale sprongtest 45 cm Gemiddeld
Verspringtest ( uit stand ) 1 meter en 80 cm Voldoende
Muurzit-test Rechts: 38 seconde Onder gemiddeld
Links: 21 seconde Slecht
Ruffier dickson 4,9 Ruffier Dickson index Redelijk goede conditie
Coopertest 2519 meter Ruim voldoende


Soufiane
Oefening: Resultaat: Uitslag
Verticale sprongtest 52 cm Gemiddeld
Verspringtest ( uit stand ) 2meter en 05 cm Voldoende
Muurzit-test Rechts: 40 seconde Onder gemiddeld
Links: 28 seconde Slecht
Ruffier dickson 4,9 Ruffier Dickson index Redelijk goede conditie
Coopertest 2936 meter Ruim voldoende




1.2 Practicum 2
Sit-ups: Stephan
Resultaat 1: 36 sits-ups

Zijwaartse planktest: Stephan
Resultaat Rechts: 53,12 seconde
Resultaat Links: 38,59 seconde

Push-ups test: Stephan
Resultaat 1: 34

Gebogen arm hangtest: Stephan
Resultaat 1: 24 seconde

Harvard Step Test
Hartslag 1: 104
Hartslag 2: 142
Hartslag 3: 174

Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!

Snel en makkelijk kopen

Snel en makkelijk kopen

Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper stephankouw01. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €5,99. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 50843 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen
€5,99
  • (0)
In winkelwagen
Toegevoegd