Tentamen (uitwerkingen)
weight training exam 1 with complete solutions
- Vak
- Instelling
weight training exam 1 with complete solutions
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 3 pagina's
Voorbeeld 1 van de 3 pagina's
In winkelwagen
In winkelwagen
gesponsord bericht van onze partner
Verkoper
Volgen
millyphilip
Ontvangen beoordelingen
Voorbeeld van de inhoud
weight training exam 1 with completesolutions
strength training - Answers -working muscles against an opposing force
weight training - Answers -the use of free weights (dumbbells and barbells) and weight
machines
resistance training - Answers -multiple types of resistance—including weights but also
body weight, resistance bands, medicine balls
1859 - Answers -weight "lifting" is introduced to the US and Canada by GB Kinship, who
toured giving lectures
1896 - Answers -the first modern-day Olympics are held, and weight lifting is included
as an official sport
1932 - Answers -3 lifts are standard Olympic events: the press (eliminated in 1972), the
snatch, and the clean and jerk. the US dominates the competition through the 30s,40s,
and 50s
1950s-1960s - Answers -bodybuilding becomes more popular and the first mr. universe
and ms. olympia contests are held
1970 - Answers -weight machines begin to be introduced to gyms, where their use is
quickly embraced
1985 - Answers -the bodybuilding movie Pumping Iron sends thousands of adults to the
gym with the hope of making changes to their bodies
2000 - Answers -women's weightlifting is added to the summer olympic games
2012 - Answers -approximately 40 million americans report regularly training with weight
machines
1 - RM (one-repetition maximum) - Answers -the maximum amount of weight lifted one
time
compound exercise - Answers -a strength-training exercise that involves large muscle
groups or at least two different joints or movements
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper millyphilip. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €9,26. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 79202 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen