Tentamen (uitwerkingen)
EXERCISE PHYSIOLOGY CCSP EVALUATION
- Vak
- Instelling
EXERCISE PHYSIOLOGY CCSP EVALUATION
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 9 pagina's
Voorbeeld 2 van de 9 pagina's
In winkelwagen
In winkelwagen
gesponsord bericht van onze partner
Verkoper
Volgen
Greaterheights
Ontvangen beoordelingen
Voorbeeld van de inhoud
EXERCISEPHYSIOLOGY CCSP
EVALUATION
The form of resistance training where you resist the movement of an object is referred
to as.....
a. static action training
b. plyometrics
c. isokinetics
d. eccentric training - Answers- d. eccentric training
When selecting the resistance and repetitions to be used in a resistance training
program for the development of muscular strength, which of the following would be the
most appropriate?
a. Low resistance high rep
b. low resistance low rep
c. high resistance high rep
d. high resistance low rep - Answers- d. high resistance low rep
The increase in the number of individual muscle fibers is referred to as...
a, atrophy
b. hypertrophy
c. hyperplasia
d. hypoplasia - Answers- c. hyperplasia
The basic difference between power movement and a strength movement is.....
a. the distance moved
b. the force generated
, c. the speed of movement
d. the two are the same - Answers- c. the speed of the movement
The increase in strength with resistance training results from....
a. hypertrophy of the muscle
b. increase motor unit recruiting
c. synchronization
d. all of the above - Answers- d. all of the above
Fiber type conversion from fast twitch to slow twitch has been shown to occur under
which of the following conditions?
a. cross innervation of motor nerve to muscle fiber
b. chronic stimulation of ft motor units with low frequency nerve stimulation
c. both a and b
d. there is no conversion - Answers- c. both a and b
Delayed onset muscle soreness experienced 24-48 hours after a heavy bout of exercise
from....
a. muscle fiber damage
b. lactic acid build up
c. muscle spasm
d. all of the above - Answers- a. muscle fiber damage
Which of the following types of athletes would be expected to have the highest
percentage of fast twitch fibers in the muscles of their legs?
a, sprinter
b. shot putter
c. middle distance runner
d. long distance runner - Answers- a. sprinter
Other than genetics what exerts the most significant control on whether a muscle fiber is
type I or Type II?
a, training program
b. the type of neuron that stimulates it
c. age
d. none of the above - Answers- b. the type of neuron that stimulate sit
The major metabolic waste product that causes the muscles and blood to have a lower
ph during exercise of increasing intensity is .....
a. bicarbonate
b. carbon dioxide
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Greaterheights. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €12,20. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 79223 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen