, TestTrackers: Unlock Your Exam Potential! | Quality Practice Materials | Boost Your Confidence Today!
✓ Specific
✓ Measurable
✓ Attainable
✓ Relevant
✓ Time-bound
Why do we use SMART goals?
✓ Goal-setting is important strategy for behaviour change
✓
✓ Well-defined goals are necessary for goal attainment to help individuals focus on their
desires and intentions and create a standard where success can be measured.
✓
✓ SMART goals should be intrinsically motivating and appropriately challenging
Stages of Behavioural change ?
✓ Pre contemplation: no intention for change
✓ Contemplation: aware of problem, no commitment for change
✓ Preparation: intent upon taking action
✓ Action: active modification of behaviour
✓ Maintenance: sustained change, new behaviour replaces old
✓ Relapse: fall back into old patterns of behaviour
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper TestTrackers. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €10,34. Je zit daarna nergens aan vast.
