100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na betaling Zowel online als in PDF Je zit nergens aan vast
logo-home
Eerder door jou gezocht
Eerder door jou gezocht
logo
Olympic Lifting Detailed Questions With Correct Answers €13,66   In winkelwagen
Snel navigeren naar
Voorbeeld
  2.  
  3. USAW Weightlifting
  4.  
  5. USAW Weightlifting

Tentamen (uitwerkingen)

Olympic Lifting Detailed Questions With Correct Answers
 2 keer bekeken  0 keer verkocht
  • Vak
  • USAW Weightlifting
  • Instelling
  • USAW Weightlifting

Olympic Lifting Detailed Questions With Correct Answers Which of the following is a guideline for proper technique for the first pull of the power clean exercise? Rapidly shrug the shoulders upward. Flex the elbows to begin pulling the body under the bar. Slightly flex the knees to move the...

[Meer zien]

Voorbeeld 2 van de 8  pagina's

Document informatie

  • 14 november 2024
  • 8
  • 2024/2025
  • Tentamen (uitwerkingen)
  • Vragen en antwoorden

Onderwerpen

  • olympic lifting detailed
  • questions with correct answers

Geschreven voor

  • USAW Weightlifting
  • USAW Weightlifting

Verkoper

avatar-seller
UpperClass

Ontvangen beoordelingen

Voorbeeld van de inhoud

Olympic Lifting Detailed Questions With
Correct Answers

Which of the following is a guideline for proper technique for the first pull of the power clean

exercise?




Rapidly shrug the shoulders upward.

Flex the elbows to begin pulling the body under the bar.

Slightly flex the knees to move the thighs against and the knees under the bar.


As the bar is raised, keep it as close to the shins as possible. As the bar is raised, keep it as

close to the shins as possible.




What grip position is illustrated in the image?




wide grip on holding the barbell

Snatch grip

False grip

Alternated grip


Clean grip Snatch grip

, Olympic Lifting Detailed Questions With
Correct Answers
This exercise consists of quickly and forcefully pushing the bar from the shoulders to over the

head. Although the ascent consists of two phases (i.e., the drive and catch), the upward

movement of the bar occurs in one continuous motion without interruption. What exercise is

being described here?




Power Clean

Push Press

Snatch


Split Jerk Push Press




Which of the following describes the difference between the upward movement phase of the

push press compared to the push jerk?




Hip and knee extension thrust is only forceful enough to drive the bar one-half to two-thirds the

distance overhead.

The bar is accelerated so forcefully that it ends in the overhead position.

The hips and knees are slightly flexed after the thrust.

Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!

Snel en makkelijk kopen

Snel en makkelijk kopen

Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper UpperClass. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €13,66. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 75632 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen
€13,66
  • (0)
  Kopen