Tentamen (uitwerkingen)
NCSF CSC Final Practice Exam questions with answers
- Vak
- Instelling
NCSF CSC Final Practice Exam questions with answers
[Meer zien]Voorbeeld 4 van de 39 pagina's
Voorbeeld 4 van de 39 pagina's
In winkelwagen
In winkelwagen
gesponsord bericht van onze partner
Verkoper
Volgen
BravelRadon
Ontvangen beoordelingen
Voorbeeld van de inhoud
NCSF CSC Final Practice Examquestions with answers
Which is the key component to quickness?
A. Maximum speed
B. Acceleration rate
C. Core strength
D. Directional change - correct answer ✔✔B. Acceleration rate
Which exercise maintains the longest kinetic chain?
A. Pull up
B. Leg press
C. Overhead squat
D. Dumbbell chest press - correct answer ✔✔C. Overhead squat
What is the greatest limiting factor to racking the weight during cleans?
A. Trunk strength
B. Upper body mobility
C. Spinal extension ROM
D. Lower body strength - correct answer ✔✔B. Upper body mobility
Why does aerobic fitness predict anaerobic repeat sprint ability in the yo-yo beep test?
A. Slow twitch fibers spare glycogen
,B. The heart can attain higher rates
C. Aerobic metabolism aids in buffering anaerobic byproducts
D. Vascular compliance enhances blood delivery - correct answer ✔✔C. Aerobic metabolism aids in
buffering anaerobic byproducts
What determines the work recovery ratios for an athlete's training program?
A. The strength of the athlete
B. The size of the field
C. The number of athletes being trained
D. The metabolic demands
of the sport - correct answer ✔✔D. The metabolic demands of the sport
Which of the following exercises may require modification for taller athletes?
A. Hang clean
B. Deadlift
C. Bench press
D. Weighted step ups - correct answer ✔✔B. Deadlift
What is the recommended strength ratio between shoulder flexors and extensors?
A. 1:1
B. 1:2
C. 3:1
D. 2:3 - correct answer ✔✔D. 2:3
What is the local stabilizer of the shoulder?
,A. Pec minor
B. Supraspinatus
C. Serratus anterior
D. Anterior deltoid - correct answer ✔✔B. Supraspinatus
What type of training is most relevant to increasing swing speed in sports?
A. Forearm Strength
B. Shoulder Flexibility
C. Hip Power
D. Trunk Strength balance - correct answer ✔✔C. Hip Power
Which test is used to measure anaerobic capacity?
A. 60 yd shuttle
B. 400 meter
C. Yo-Yo IR1
D. 225 lb multi-rep bench test - correct answer ✔✔B. 400 meter
What is tight when an athlete has limitations reaching overhead in the frontal or sagittal plane?
A. Rotator cuff
B. Latissimus dorsi
C. Rhomboids
D. Anterior deltoid - correct answer ✔✔B. Latissimus dorsi
What is the estimated repetition range when testing using 80% of 1RM?
A. 1-3
, B. 4-6
C. 7-9
D. 10-12 - correct answer ✔✔C. 7-9
Why are multi-rep tests used for maximal strength prediction over 1RM assessments?
A. To reduce risk for injury
B. To account for
prediction errors
C. Multi-rep tests validly
predict maximal strength at low rep ranges
D. All the above - correct answer ✔✔D. All the above
What is the issue for an athlete who performs an overhead squat with femoral adduction?
A. Adductors are tight
B. Glutes are not activating properly
C. Calves are tight
D. Trunk is weak - correct answer ✔✔B. Glutes are not activating properly
What is being assessed in the picture?
A. Abdominals
B. Glutes
C. Low back
D. Hip flexors - correct answer ✔✔C. Low back
When the leg is straight in the Thomas test as pictured, it assesses the ______?
Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:
Bewezen kwaliteit door reviews
Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!
In een paar klikken geregeld
Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, creditcard of je Stuvia-tegoed en je bent klaar. Geen abonnement nodig.
Direct to-the-point
Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper BravelRadon. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €18,93. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 68560 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen
Laatst bekeken door jou
Presentatie ·
Casusopdracht 2A werkgroep 1 Van Mens tot Cel presentatie
Overig ·
BSC 2347A & P II Final A & P II Final Rasmussen College
Tentamen (uitwerkingen) ·
EMT-B Final Exam - Test Bank Two (Answered) 2022 update
