Taak 3 3e generatie verandering relatie tot gedachten.
Frederickson The Value of Positive Emotions: The emerging science of positive
psychology is coming to understand why it's good to feel good.
onderzoek volgt de mogelijke wegen voor de levensverbeterende effecten van positieve
emoties en probeert te begrijpen waarom mensen evolueerden om ze te ervaren.
Meer onderzoek naar negatieve emoties: moeilijker om positieve emoties te bestuderen omdat
er weinig zijn en ze ongedifferentieerd zijn. gezichtsuitdrukkingen voor positieve emoties
hebben geen unieke signaalwaarde: b.v. gelukkig en amusement ziet er hetzelfde uit. Positieve
emoties hebben geen onderscheidbare reacties op het autonome zenuwstelsel. Niet
gemakkelijk om positieve emoties vanuit een evolutionair perspectief te verklaren.
Dagboeken van nonnen: meer positieve emoties leefde 10 j langer.
The Broaden and Built theory by Frederickson
Positieve emoties verbreden de tijdelijke manier van denken van individuen en helpen zo
duurzame persoonlijke hulpbronnen op te bouwen. Deze neiging om een breder repertoire van
gedachten en acties te promoten, is gekoppeld aan verschillende stroomafwaartse effecten van
positieve emoties op het denken. wanneer mensen zich goed voelen, wordt hun denken
creatiever, integratiever, flexibeler en open voor informatie. Positief affect maakt mensen
optimistischer, veerkrachtiger en sociaal verbonden.
The undoing hypothesis
Als negatieve emoties de denkwijze van mensen versmallen en positieve emoties ze
verbreden, dan kunnen positieve emoties misschien de aanhoudende effecten van negatieve
emoties ongedaan maken. Positieve emoties maakten de cardiovasculaire gevolgen van
negatieve emoties ongedaan. Het ongedaanmakende effect suggereert dat positieve emoties de
fysiologische "schade" aan het cardiovasculaire systeem kunnen verminderen die wordt
opgelopen door negatieve emoties te voelen.
Ending on a positive note
mensen die regelmatig positieve emoties voelen, worden in sommige opzichten opgetild in
een opwaartse spiraal van voortdurende groei en bloei.
Hanssen 2012 More optimism, less pain! The influence of generalized and pain-specific
expectations on experienced cold-pressor pain
Abstract: Accumulating evidence suggests that dispositional optimism might be a protective
factor against experiencing pain. The current paper presents two studies investigating the
association between dispositional optimism and experimental pain. Moreover, the influence of
pain-specific expectations on this association is investigated. In Study 1, mediation of pain-
specific expectations in the relation between dispositional optimism and pain was
hypothesized. Expected and experienced pain ratings were obtained from 66 healthy
participants undergoing a cold pressor tolerance task. In Study 2, the moderating effect of
dispositional optimism on the association between induced pain expectations and pain reports
was studied in 60 healthy participants undergoing a 1-min cold pressor task. Both studies
controlled for individual differences in fear of pain. Significant associations between
dispositional optimism and pain ratings were found in both studies, although the exact time
point of these associations differed. Subscale analyses revealed that only the pessimism
subscale contributed significantly to these findings. We found no evidence for hypothesized
1
,mediation and moderation effects. Alternative explanations for the optimism-pain association
are discussed.
Introduction
Verschillende studies hebben al aangegeven dat hogere niveaus van veerkracht bij
pijnpatiënten verband houden met verschillende positieve resultaten, zoals lagere niveaus van
dagelijkse pijncatastrofering, minder gezondheidszorg en medicijngebruik, betere aanpassing
aan vroege confrontatie met pijn en betere psychologische aanpassing aan chronische pijn .
dispositioneel optimisme is voorgesteld als een potentiële veerkrachtfactor voor pijn. Er zijn
echter maar weinig studies die de invloed op pijn hebben bestudeerd met behulp van een
experimenteel ontwerp of hebben geprobeerd de onderliggende mechanismen te ontrafelen.
Dispositional optimism and pain
dispositioneel optimisme kan gerelateerd zijn aan beter welzijn ondanks pijn. Bij patiënten
met chronische pijn bleek dispositioneel optimisme verband te houden met toegenomen
gevoelens van controle, het gebruik van actievere copingstrategieën en betere functionele
prestaties. Ten tweede kunnen optimisten minder gevoelig zijn voor pijn, wat hen kan
beschermen tegen de overgang van acute naar chronische pijn.
Pain specific expectations and pain
Pijnspecifieke verwachtingen hebben niet alleen invloed op pijnrapporten, maar ook op de
neurale processen die ten grondslag liggen aan nociceptie en pijnverlichting
Disentangling the relationship between generalized and pain-specific expectations
De algemene verwachting van optimisten over positieve resultaten strekt zich mogelijk uit tot
pijnspecifieke verwachtingen, waardoor pijngevoeligheid en vermijdingsgedrag afnemen. Er
is ook gesuggereerd dat dispositioneel optimisme wisselwerking heeft met situationele
factoren bij het bepalen van pijngevoeligheid.
The present research
Studie 1 was ontworpen om het mediator model te testen waarbij verwacht wordt dat
dispositioneel optimisme zal leiden tot een lagere gerapporteerde pijnintensiteit en een hogere
tolerantie voor koude pressorpijn door zijn invloed op pijnspecifieke verwachtingen. Studie 2
test het moderatiemodel, waarbij hypothese van dispositioneel optimisme de effecten van
geïnduceerde pijnverwachtingen op ervaren pijn matigt. Omdat eerdere studies hebben
vastgesteld dat de optimisme- en pessimismesubschalen van de Life Orientation Test
verschillende gezondheidsresultaten verschillend kunnen voorspellen, hebben we de
resultaten geanalyseerd met behulp van zowel de totale schaalscore als de subschaalscores.
Beide studies controleerden bovendien de invloed van individuele verschillen in angst voor
pijn. Talrijke studies hebben gemeld dat pijn die verband houdt met pijn gepaard gaat met
verhoogde pijnverwachtingen / gevoeligheid.
Study 1
Methoden: 66 studenten, cold pressor-taak: deelnemers dompelden hun niet-dominante hand
in een container met water bij kamertemperatuur (20 ° C) gedurende 1 minuut. Deze
onderdompeling werd onmiddellijk gevolgd door de onderdompeling in koud water (5 ° C).
Deelnemers ontvingen de instructie om hun hand in de koudwatercontainer te dompelen 'zo
lang als ze konden'. Direct nadat de deelnemers hun hand uit het water haalden, werd hen
gevraagd aan te geven hoeveel pijn ze ervoeren net voordat ze hun hand uit het koude water
trokken (eindonderdompeling), optimisme voor dispositie: herzien levensoriëntatietest
2
, (LOTR), angst voor pijn : angst voor pijn korte vragenlijst (FPQSF), verwachte / ervaren
pijnintensiteitsbeoordelingen en pijntolerantie
Resultaten: dispositioneel optimisme correleerde significant met ervaren pijnintensiteit tijdens
onderdompeling. Op subschaal niveau bleek het pessimisme, maar niet de optimisme-
subschaal te correleren met ervaren pijn. De verwachte pijnintensiteit correleerde significant
met elk van de ervaren pijn intensiteits beoordelingen. Angst voor pijn was niet significant
gerelateerd aan een van de andere variabelen. de mediërende rol van pijn specifieke
verwachtingen in de optimisme-pijnrelatie werd niet bevestigd. Men zou kunnen stellen dat
dispositioneel optimisme niet leidt tot positievere spontane pijnverwachtingen, maar dat het
mogelijk in wisselwerking staat met geïnduceerde verwachtingen om de ervaring van pijn te
bepalen
Study 2
Methoden: 60 deelnemers, cold pressor-taak, optimisme voor dispositie: herzien van
levensoriëntatietest, angst voor pijn: korte vragen over angst voor pijn, pijnspecifieke
verwachting werd gemeten met een VAS en verbale beoordelingen van de pijnintensiteit
werden gedaan tijdens, aan het einde en na onderdompeling. De deelnemers werden
vervolgens gerandomiseerd in een van de twee voorwaarden: de ‘lage pijnverwachting’ of de
‘hoge pijnverwachting’ groep. In beide omstandigheden werden aanvullende instructies over
de ‘nieuwe cold pressor procedure’ gebruikt om pijnverwachtingen te manipuleren. In de
‘hoge pijnverwachting’ groep werd de deelnemers verteld dat het water in de container kouder
was dan volgens de gebruikelijke procedure (dicht bij 0 ° C). In de ‘lage pijnverwachting’
groep kregen de deelnemers te horen dat de watertemperatuur warmer was (7/8 C). In
werkelijkheid werden deelnemers in beide groepen blootgesteld aan dezelfde temperatuur (5 °
C).
Resultaten: dispositioneel optimisme matigde het effect van geïnduceerde verwachtingen op
verwachte of ervaren pijn niet. zowel pijn specifieke verwachtingen als dispositioneel
optimisme correleren met pijnintensiteit die wordt ervaren bij een koude pressortaak.
Dispositioneel optimisme (en meer specifiek de pessimisme subschaal) voorspelde significant
post-immersion pijnrapporten, bovenop de invloed van andere variabelen. Pijnintensiteit aan
het einde van onderdompeling werd voorspeld door angst voor pijn en de pessimisme-
subschaal van de LOT-R. Hoewel de huidige studie geen ondersteuning bood voor het
modererende effect van optimisme op de invloed van geïnduceerde pijnverwachtingen,
toonden de resultaten opnieuw een significant verband tussen zowel algemene als
pijnspecifieke verwachtingen en de pijnervaring.
Discussion
De volgende conclusies kunnen uit de huidige bevindingen worden afgeleid. Ten eerste werd
de rol van pijngerelateerde verwachtingen in de pijnervaring opnieuw vastgesteld. Ten tweede
was dispositioneel optimisme onafhankelijk gerelateerd aan ervaren pijnintensiteit in beide
studies, waardoor de veronderstelde relatie tussen dispositioneel optimisme en pijn werd
bevestigd. Analyses met de optimisme- en pessimismesubschalen afzonderlijk gaven aan dat
deze associatie voornamelijk werd aangedreven door de pessimismesubschaal. Ten slotte
konden de resultaten onze veronderstelde mediation- en moderatiemodellen niet ondersteunen
die de associatie tussen dispositioneel optimisme, pijnspecifieke verwachtingen en
pijngevoeligheid verklaren.
Mogelijke mechanismen
3
