Samenvatting
Summary Sleep Theme
summary and answers to learning objectives
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 2 pagina's
Voorbeeld 1 van de 2 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Voorbeeld van de inhoud
Learning goals:1) After reading the literature and attending the lecture the student can describe and explain the
interrelation between insomnia and mental disorders
Insomnia = related to higher occurrence of mental disorders
1. Mostly related to major depression, followed by anxiety disorders n alcohol abuse
2. Insomnia not secondary to depression
a. It is a risk factor for depression
b. Depression treatment not sufficient remedy for insomnia
c. Insomnia hinders recovery from depression
d. Residual insomnia increases risk for depression relapse
e. Contributes to etiology n trajectory of depression
f. Commonly precedes depression n increases odds of its development
3. DSM changes
a. Insomnia can and should be diagnosed as comorbid, not secondary
2) After reading the literature and attending this lecture the student can explain how cognitive and
behavioral therapies can be applied in the treatment and prevention of insomnia
CBT for insomnia
1. superior long-term effects, compared to sleep meds
2. overall more beneficial than CBT for depression
a. larger effects on insomnia, similar effects on depression
3. benefits maintained 3 years after treatment
- Digital CBT for insomnia = depression prevention
1. Fully automated n accessible
2. Depression severity reduced by 50% acutely following 6 weekly sessions
3. May achieve secondary n tertiary prevention by increasing widespread access to
treatment that interrupts progression toward more persistent n recurrent depression
4. May prevent it by reducing or eliminating insomnia as premorbid risk factor
5. Reduced risk of developing depression by half
3) After reading the literature and attending the lecture the student can explain how insomnia may
contribute to emotional distress/mental disorders
Insomnia = genetically n phenotypically related to anxiety disorders
1. Key involvement in emotion regulation
2. Chronic state of hyperarousal; resembles state of emotional distress
3. May involve a deficiency to downregulate emotional distress across the night
- Sleep = role in overnight emotion regulation
1. Reexposure to emotional stimulus after sleep
a. Less emotional distress
b. Less autonomic arousal
c. Less activation of amygdala
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper galinajimberry. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 64438 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen