100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na betaling Zowel online als in PDF Je zit nergens aan vast
logo-home
Semper Fit Nutition Exam Questions and Answers Already Graded A+ €9,90
In winkelwagen

Tentamen (uitwerkingen)

Semper Fit Nutition Exam Questions and Answers Already Graded A+

 0 keer bekeken  0 keer verkocht
  • Vak
  • Fitness
  • Instelling
  • Fitness

Semper Fit Nutition Exam Questions and Answers Already Graded A+ The term exercise psychologically means the study of how - The body prepares for a performs exercise Timed runs, set ups, pull-ups, and push-ups, or your survivability in combat or all measures of - Optimal fitness Which term is...

[Meer zien]

Voorbeeld 2 van de 9  pagina's

  • 16 december 2024
  • 9
  • 2024/2025
  • Tentamen (uitwerkingen)
  • Vragen en antwoorden
  • Fitness
  • Fitness
avatar-seller
Semper Fit Nutition Exam Questions and

Answers Already Graded A+


The term exercise psychologically means the study of how - ✔✔The body

prepares for a performs exercise

Timed runs, set ups, pull-ups, and push-ups, or your survivability in combat

or all measures of - ✔✔Optimal fitness

Which term is defined as the ability of a muscle to contract repeatedly

without fatiguing or to maintain a contraction for an extended period of time

- ✔✔Muscle endurance

Which is a change that occurs in the heart and blood vessels as a result of

regular exercise - ✔✔Blood pressure decreases

What term to find a molecule that serves as the source of energy for fueling

muscle contraction - ✔✔ATP

Which energy pathways used a few quick powerful movements that require

a lot of energy right away - ✔✔Anaerobic




1
©JOSHCLAY 2024/2025. YEAR PUBLISHED 2024.

, Which energy pathway is not activated quickly; however since oxygen is

usually available to the working Muscle can provide energy for a long

period of time - ✔✔Aerobic

Which benefit of a warm-up results in both speed and strength

enhancement during exercise - ✔✔Increase in body temperature

Staff Sergeant handle is recovering from knee surgery. He was told by his

doctor to refrain from performing strenuous exercise right now. He decides

to take a light walk up the block. Which warm up would best suit him -

✔✔Passive

What guideline for warming best suits ssgt handle on his recovery from

knee surgery but wants to begin conditioning in the area - ✔✔Just the

frequency, intensity, and duration according to your current fitness level

Agility - ✔✔Ability to effectively and efficiently change direction

Speed-strength - ✔✔Ability to develop force rapidly and or at high speeds

Special endurance - ✔✔Ability to perform repetitive task at or near maximal

effort

Speed-endurance - ✔✔Ability to maintain to speed after 1 or 2 seconds

What muscle stabilizes the pelvis and provides a solid base of support for

movements of the arms and legs - ✔✔Core musculature
2
©JOSHCLAY 2024/2025. YEAR PUBLISHED 2024.

Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!

Snel en makkelijk kopen

Snel en makkelijk kopen

Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper JOSHCLAY. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €9,90. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 53068 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen
€9,90
  • (0)
In winkelwagen
Toegevoegd