Presentatie

Public Services - Fitness Testing and Training P4 P5 P6 M3 D2

7 keer verkocht

Vak
Unit 6 - Fitness Testing and Training for the Uniformed Public Services (F/600/60)

Instelling
PEARSON (PEARSON)

Boek
BTEC Level 3 National Public Services Student Book

This presentation plans a six-week personal fitness training programme to incorporate the principles of training referring to a fitness diary, reports on a fitness training programme including the strengths and areas for improvement, explains in detail strengths and areas for improvement following ...

[Meer zien]

Voorbeeld 3 van de 24 pagina's

Bekijk voorbeeld

Geupload op 11 mei 2020
Aantal pagina's 24
Geschreven in 2018/2019
Type Presentatie
Persoon Onbekend

public services
fitness testing
fitness training
fitness
fitness diary
pass
merit
distinction
p4
p5
p6
m3
d2

Titel boek:BTEC Level 3 National Public Services Student Book

Auteur(s):Debra Gray, Tracey Lilley, Elizabeth Toms

Uitgave:augustus 2010
ISBN:9781846907197
Druk:1

Study Level
BTEC
Publisher
PEARSON (PEARSON)
Subject
Public Services
Course
Unit 6 - Fitness Testing and Training for the Uniformed Public Services (F/600/60)

Volgen

WLindsay

Lid sinds 4 jaar 229 documenten verkocht

€9,25

In winkelwagen

Op verlanglijstje

100% tevredenheidsgarantie
Direct beschikbaar na je betaling
Lees online óf als PDF
Geen vaste maandelijkse kosten

Fitness training programme
Unit 6 Assignment 2
P4, P5, P6, M3 & D2

,Introduction
To start my fitness programme, I considered 6 areas:
• Personal goals – To reach the fitness standards for the royal marine
• Lifestyle – Busy & stressed.
• Medical history – No known concerns.
• Physical activity – Little to none.
• Attitudes – Positive about exercise.
• Motivation – Motivated to make changes to fitness.

, Targets
• I have been fairly motivated to go to the gym between January and Mar
of 2018.
• Since march, however, I have been less motivated but now I want to get
back on track to improve my fitness.
• For this assignment, I am going to use the SMART technique to measure
progress.
• I am going to start my programme with achievable targets and my rewa
will be the increase in fitness levels.
• Currently I can run 2 miles without stopping and I weigh 8 stone.
• At the end of the six weeks I want to be able to run 5 miles and weigh
around 9 stone.

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, creditcard of je Stuvia-tegoed en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Direct to-the-point

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper WLindsay. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €9,25. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 69052 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Begin nu gratis

Presentatie

Public Services - Fitness Testing and Training P4 P5 P6 M3 D2

Document informatie

Onderwerpen

Gekoppeld boek

Geschreven voor

Verkoper

Ontvangen beoordelingen

Voorbeeld van de inhoud