Van: Melissa de Kleijn
Klas: BP1S6F2
Datum: 20 - 06 – 2019
Verantwoordingsverslag:
We kregen tijdens het vak keuzedelen een nieuw onderwerp.
Dit onderwerp was blijvend fit, veilig en gezond werken. Hierin
kwamen verschillend onderwerpen aan bod. In het begin
voordat ik aan het keuzedeel begon dacht ik het gaat over
voeding en je houding tijdens je werk. Maar eigenlijk valt er
onder dit onderdeel veel meer. Het gaan om je leefstijl wat eet
en drink je, maak je gebruik van verdovende middelen, hoe ga
je naar je werk, hoe werk je en met wat werk je? Dit heeft
allemaal invloed op blijvend fit, veilig en gezond werken. Naar
aanleiding van mijn keuzedeel ben ik gaan kijken hoe ik het
eigenlijk doe in mijn eigen leven, let ik hier eigenlijk op? De
opdrachten die gemaakt werden maakte mij hiervan ook
bewust op. Ik ben op dit moment goed bezig met mijn
voedingspatroon hier heb ik een omslag in gemaakt omdat ik
overgewicht had. Hier was ik van te voren al mee bezig, maar
door het vak keuzedelen heeft het mij nog meer alert gemaakt
omdat er meer bij komt kijken. Het gaat hier dan ook om of je
soms een wijntje pakt of iets anders. Hierdoor ben ik hier
bewuster van geworden. Daarbij ging ik altijd met de auto naar
het werk omdat dit “ makkelijk “ was, maar ook meer voor de
hand liggend. Maar op dit moment pak ik sneller de fiets, dit
scheelt reiskosten en het is ook nog eens gezond. Hierdoor heb
ik ook voldoende lichaamsbeweging en kom ik fitter aan op het
werk. Uiteindelijk dan in het begin moest ik natuurlijk aan mijn
conditie werken omdat ik al een gehele tijd niet had gefietst.
Op het werk ben ik meer op mijn houding gaan letten eerst
wilde ik nog wel snel iemand hoger in bed leggen terwijl het
bed niet op werkhoogte staat. Ik dacht altijd dit maakt voor een
keer niet uit, maar toch doe je dit vaker! Hierdoor zet ik het bed
nu op werkhoogte zodat ik langer blijvend fit en veilig en
gezond werk. Daarbij zorg ik dat ik sneller hulpmiddelen pak
zoals bijvoorbeeld een glijzijl of andere disciplines inschakel om
te kijken of transfers wel goed verlopen. Hierdoor denk ik niet
alleen aan mijn rug, maar ook aan die van mijn collega’s.
Tijdens het werken let ik er goed op of alles volgens protocol
verloopt, anders geef ik mijn collega’s of maak ik mezelf hier
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper mdekleijn. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €10,49. Je zit daarna nergens aan vast.